Опыт лечебного голодания при миастении.

Миастения тяжелое, прогрессирующее заболевание приводящее к полной неподвижности больного и очень плохо поддающееся лечению. А вот Александр Николаевич Ситенко смог самостоятельно справиться с этими заболевание. Для этого он использовал голодание в сочетании с физиотерапевтическими методами воздействия, очистительными процедурами, правильным питанием и др. До него никто не пытался воспользоваться голоданием для лечения этого заболевания, поэтому эго опыт может быть полезен таким больным. Кроме всего прочего Александр Николаевич Ситенко дает много интересной информации по применению голодания, которую он получил опытным путем, что делает его случай интересным не только больным миастенией, но и всем, кто использует голодание для лечения и оздоровления.

Миастения - мой опыт излечения.

Еженедельнику «Здоровый образ жизни» я очень обязан: он помог мне выжить. И теперь хочу вернуть свой долг – может быть мой краткий рассказ поможет кому-то так же, как мне помогли статьи в этой чудесной газете.

В молодые годы я получил травму, осложнившуюся газовой гангреной, что привело к ампутации обеих ног на уровне бедер. Ходьбу на протезах освоил на таком уровне, который позволил получить полную социальную реабилитацию: я имею возможность с высокой нагрузкой работать в науке (моя специальность – протезирование, ортопедия и биомеханика), заниматься общественной и административной деятельностью. серьезным бизнесом, заниматься семьей, выполнять все дачные работы, много ездить по разным странам: от Японии и острова Окинава на востоке - до почти всех стран Европы на западе и севере. Несмотря на напряженную жизнь, до 55 лет я практически не болел: моя амбулаторная карточка имеет три листика.

Но в октябре 2002 года появились проблемы - сначала утратило четкость зрение, стало трудно дышать в положении лежа, затем резко снизилась сила жевательных мыщц, до неузнаваемости изменился голос, упали веки, каждый день теряли силу скелетные мышцы. Начальный период лечения в военном госпитале (около недели) основывался на неправильном диагнозе, что осложнило мое состояние. Дальнейшие многочисленные консультации у специалистов в различных научных и лечебных учреждениях, всестороннее обследование, в том числе реакция на прозериновые пробы не оставили сомнения - миастения.

Пришлось лечь в дневной стационар в Институте общей и неотложной хирургии, где меня продолжали обследовать и постепенно готовить к операции по удалению вилочковой железы. Двигательная активность обеспечивалась приемом калимина, суточная доза которого доходила до 5 таблеток. Во второй половине дня я покидал клинику и уезжал на работу. Активно собирал информацию об этой болезни и методах ее лечения.

Миастения имеет своеобразную клиническую картину. В состоянии центральной нервной системы не обнаруживается патология, диагностируемая клинически либо лабораторно. Мышцы, при условии возбуждения их от внешних источников сигналов, также показывают свою способность к сокращению в широком силовом диапазоне. Но при благополучии основных звеньев нервно-мышечного аппарата система из этих двух элементов в целом не работает. Более того, по какой-то до сих пор неустановленной причине может возникать и постоянно прогрессировать мышечная слабость.

В литературе приведены различные этиологические факторы миастении. Многие авторы считают, что миастения развивается при нарушении синтеза ацетилхолина. С середины ХХ столетия получали все большее распространение варианты теории, сутью которой являлась связь миастении с состоянием тимуса. Например, по мнению некоторых авторов тимус, изменивший свою структурно-функциональную организацию, вырабатывает курареподобные вещества, блокирующие нервномышечную передачу.

Изучая данные литературы постепенно пришел к выводу: единства во мнениях , что миастения возникает и развивается в зависимости от состояния тимуса, среди специалистов нет.

Не обрадовали меня и полученные из научных журналов и Интернет данные об отдаленных результатах оперативного лечения, о длительности восстановительного периода и о последующем состоянии человека с иммунной системой без тимуса. Более того. некоторые авторы считают, что тимус – не причина, а орган-мишень при миастении, либо указывают, что после тимэктомии состояние пациентов мало чем отличается от дооперационного, а при тщательном мониторинге выясняется, что многие показатели даже резко ухудшаются.

Самой правдоподобной причиной возникновения этой болезни мне казалось появление в организме веществ (антител), которые не связаны с состоянием тимуса, но при достижении определенной концентрации они прерывают прохождение сигналов управления мышцами по каналам нервной системы. Причем нарушение нервно-мышечной передачи возникает, как указывают многие специалисты, на уровне постсинаптической мембраны, которая блокируется действием антител.

Следовательно, и лечение необходимо основывать, прежде всего. на выведении из организма этих веществ и устранении их появления на эндогенной основе. Сложилось такое представление, что миастения – это болезнь финальной стадии и формы, в которую переходят или которую создают другие разнотипные заболевания, предболезни, негативные воздействия.

Состояние мое резко ухудшалось день ото дня, скелетные мышцы ослабли настолько, что вес собственных рук был им не под силу, я не мог удерживать в кистях даже легкие предметы, на переход из положения лежа в положение сидя требовалось 15-20 минут. Голос иногда исчезал полностью, не мог ничего жевать и т.п. Я покинул хирургический институт и начал искать другие методы лечения, которые надо было применять не медля. Необходимо сказать, что некоторые доктора, особенно мой друг проф. Н.К. Голобородько, поддерживали мой отказ от операции.

Второго декабря, вечером, решение о наиболее приемлемом способе лечения пришло как озарение – надо голодать.

На тот момент я имел некоторые общие познания об этом лечебно-оздоровительном методе и небольшой собственный опыт: двухдневное голодание до и шестидневное после операции, когда надо было сшить на моем бицепсе разорвавшееся сухожилие. Мне это голодание было необходимо, чтобы исключить проблему посещения туалета после операции в условиях осложнившейся мобильности. Однако не прошло незамеченным , что заживление послеоперационных ран прошло быстрее, чем ожидалось. Да и мое общее самочувствие было хорошим. Затем в некоторых случаях, с другими пациентами, этот опыт был повторен, и также с хорошими результатами. Спустя много лет я нашел в литературе упоминание, что в своё время французский хирург Поше применял лечебное голодание в хирургической практике. Он рекомендовал голодание в пределах недели до и после операции. На основании большого клинического опыта Поше пришёл к выводу, что операции при голодании протекают гораздо легче, наркоз протекает благоприятнее, с меньшим количеством наркотиков и т. д Вернемся к миастении. Пришедшее решение не осталось только некоей общей идеей. Надо было как можно четче определиться в том, что и как я буду делать или что не буду делать в ближайшие сорок дней ( было ясно, что в моем случае необходимо сразу настраивать себя на длительный период голодания). Была сформирована та психологическая установка, которая не только определяла в дальнейшем мое поведение, но прежде всего сразу выключила чувство голода. На выполнение каких-либо иных рекомендаций по подготовке к голоданию я не имел времени. Здесь важно отметить, что все это время вдвоем с женой мы жили в обустроенном загородном доме, где были покой. полнейшая тишина и управляемая изолированность от мира.

В ходе начавшегося с 3 декабря голодания пришлось постепенно отказался от приема всех лекарств , в том числе калимина : на пустой желудок он не допустим. Собрал всю имеющуюся у меня научную и популярную литературу по голоданию, которая стала моим регулярным и единственным чтением на весь период голодания, но самой нужной оказалась подборка из газет ЗОЖ, которую принес мой друг А.Т. Дуплякин, проводящий периодические голодания. Статьи специалистов либо тех, кто сам применял этот метод, давали мне необходимую ориентировку и моральную поддержку.

Как проходило голодание. Первую очистительную клизму я сделал после завершения естественных процессов дефекации, т.е. на третий день. Тогда мне это вполне подходило, т.к. не создавало в первые дни голодания дополнительную психологическую нагрузку. Однако, должен заметить, что в литературе некоторые признанные специалисті подчеркивают, что принятие слабительного внутрь накануне голодания является обязательным, а первую клизму надо ставить через день после этого приема. Рассказы пациентов, успешно прошедших голодание, подтверждают целесообразность такого предварительного очищения слабительным.

В дальнейшем к регулярному клизмированию надо относится очень серьезно и внимательно. Ни в коем случае не использовать воду из городского водопровода, особенно неочищенную. Минимальное количество клизм в течение суток, которые я делал, - две. Основным индикатором были неприятные ощущения во рту. Ориентируясь на них ставил клизмы с такой периодичностью, которая обеспечивала либо их исчезновение, либо существенное снижение. Однажды пришлось сделать семь клизм за сутки, хотя каждая клизма совершенно выматывала меня, и без того обессиленного миастенией, но эту процедуру всегда делал самостоятельно. Однако непередаваемые вид и запах того, что изливалось из меня после клизмы, указывали, что я на верном пути. По-видимому, предположение о сильной загрязненности моего организма было правильным и голодание приносило постепенное очищение. Поэтому не могу понять и поддержать рекомендации некоторых авторов относительно редких клизм.

Чтобы представить, как оно давалось - это клизмирование – кратко опишу процесс наливания воды в резиновую емкость, стационарно подвешенную на необходимую высоту Поднять на эту высоту я не мог даже просто руку, не говоря о шланге с водой. Поэтому я цеплял на большой палец петельку от шланга и ,поскольку мышцы, обслуживающие крупные суставы не работали, но чуть-чуть двигались пальцы, то перебирая ими по стене, доползал до емкости. Иногда с первого, иногда не с первого раза удавалось наполнить емкость. Часто рука бессильно падала вниз, приходилось повторять сначала. Но для меня это наливание воды стало почему-то принципиально важной частью лечения и я отклонял предложения жены помочь.

Питье воды было таким, как и советуют специалисты, т.е. не менее двух литров в день. Такое количество воды я выпивал с охотой, без всякого принуждения. Использовал в основном воду из скважины возле дома, чередуя иногда с негазированной минеральной водой Березовской или Моршанской. За все время голодания лишь дважды захотелось кислинки в воде и я добавлял в чашку по паре капель лимонного сока.

Считаю, что при отсутствии специализированных клиник и в домашней обстановке для голодания могут быть созданы вполне приемлемые условия с точки зрение гигиенических процедур, психологического комфорта, включая поддержку близких. В стационарах обычных больниц, с их общими палатами и другими неподходящими факторами вряд ли кому удастся провести голодание. Однако при любых обстоятельствах при проведении голодания не стоит полностью уходить из поля зрения медицины. При длительных голоданиях идеально было бы договориться на всякий случай с ближайшим гемодиализным центром или с теми, кто проводит плазмаферез.

Состояние мое продолжало оставаться тяжелым, без существенных изменений со стороны мышечной системы до конца декабря. Иногда возникали сильнейшие позывы, подобные рвотным, но, естественно, без рвотных масс. Даже выпитая вода не изливалась, но при этом я, почти утративший способность нормально говорить, непроизвольно издавал такой нечеловеческой силы рев, что жена говорила, что из меня исходят бесы. Тяжесть моего состояния можно показать на таком примере. Однажды ночью моя голова запрокинулась так, что я не мог нормально дышать и начал задыхаться. Мышцами шеи изменить положение головы я не мог, руки до головы не поднимались, мышцы тела не позволяли перекатиться на бок и поменять позу, а голоса, чтобы позвать, также не было. Я чувствовал, что приходит тот момент, про который говорят примерно так – «Ну, это все». Почуяв неладное, Наталья проснулась, и спасла.

Перелом наступил внезапно 31-го декабря, на двадцать девятый день голодания, приблизительно в 18 часов. Сначала возникло слабенькое непроизвольное подергивание в отдельных мышцах, затем по телу прокатились несколько раз волны мышечной дрожи, сначала слабые , потом все сильнее. .Я замер, вслушиваясь в эти ощущения. А потом, лежа на спине, сделал движение, совершенно недоступное на протяжении всей болезни - я поднял вверх руки, повторил это движение несколько раз. Затем без особого труда сел. Стало ясно, что в мышцы возвращается управление. Осторожно, боясь что-то сорвать, сделал несколько разнообразных движений – все получилось, хотя слабость атрофировавшихся за два с половиной месяца мышц была ощутимой.

С этого момента тело просило движений, я с радостью периодически их делал на протяжении всего дня, но энергии хватало только на несколько десятков осторожных поднятий и опусканий рук. Я колеблюсь, можно ли прекратить голодание раньше срока, который сам себе установил. Четвертого января, на тридцать четвертый день голодания, принимаю решение в пользу двигательной активности, т.е. начинаю выходить из голодания, хотя до намеченного срока в сорок дней остается совсем немного. Главное, что смущает - нет чувства голода, т.е. одного из условий, когда следует завершать голодание. Но мышцы просят калорий, и я начинаю добавлять в воду свежевыжатый сок сначала из одного апельсина на день, потом двух, и так три дня на разбавленных соках. Четвертый день начал с овощного «супчика»: листик капусты, отваренный в воде. Во второй половине дня – немножко отваренной свеклы. В общем, делая все по описанным в литературе методикам с корректировками по собственным ощущениям, удалось запустить работу желудка без особых проблем.

Благодаря голоданию удалось добиться главного – в основном восстановить иннервацию всех мышц - и теперь я мог делать любые, недавно недоступные движения, говорить с привычным тембром, иметь нормально открытые глаза . Плюс к этому все другие эффекты голодания - суперподвижность в суставах, снижение веса на 16 килограммов, исчезновение различных мелких дерматозов, радость от простейшей пищи. Необычайно легко стало ходить.

Однако на девятый день после прекращения голодания неожиданно начался стремительный откат назад: опять не поднимаются руки, изменился голос. Это меня тревожило, но уже не пугало: было очевидно, что органических повреждений органов и систем организма нет, что все восстанавливаемо. От предыдущей работы с китайскими медиками у меня остался их аппарат микрорезонансной терапии и я начинаю его применять. Первое же облучение воротниковой зоны на протяжении 30 минут вызвало хорошо ощутимый тремор мышц в этой области тела. Особенно сильное воздействие было на жевательные мышцы: зубы стучали так сильно, что я для их сохранения удерживал челюсти руками.

Дальнейшее лечение продолжилось в клинике Института патологии позвоночника и суставов им. проф. М.И. Ситенко, где мне был назначен общеукрепляющий массаж. По собственной инициативе я принимал препарат Коэнзим-ультра. Там же я завершил последние сеансы облучения воротниковой зоны аппаратом МРТ. Новое восстановление двигательных возможностей происходило необыкновенно быстро, что давало возможность интенсивно заниматься лечебной физкультурой. Через неделю я уже мог несколько раз подтягиваться на перекладине.

27 января 2003 года я вышел на работу и с тех пор веду привычный образ жизни: с рабочим режимом, свойственным руководителю научно-производственного объединения, с активным отдыхом, с работой в выходные дни в своем саду-огороде и столярной мастерской.

Здесь я описал схему лечения, но во всем этом процессе была еще одна важнейшая составляющая - духовная, которую в основном проводила моя жена через моральную поддержку и молитвы, и которую я не берусь здесь описывать.

Миастения – тяжелое заболевание, при котором применять лечебное голодание весьма непросто, в литературе я не нашел упоминаний о таком применении. Но мне оно помогло и я хочу сообщить об этом случае тем, кто ищет методы излечения от этого недуга.

Александр Николаевич Ситенко

Эта статья была напечатана в еженедельнике ЗОЖ №5 за 2006 год, а также в приложении к ЗОЖ «Предупреждение» №7 за 2008 год. Далее я привожу текст статьи «Шестой год после миастении», опубликованной в ЗОЖ № 12 за 2008 год, а также . отдельные кусочки текста из своих ответов тем, кто написал мне после выхода этих статей, и некоторые свои рассуждения о болезнях и об излечении от них.

ШЕСТОЙ ГОД ПОСЛЕ МИАСТЕНИИ

В 9-м номере ЗОЖ за этот год я прочел статью «Миастения: свет в конце тоннеля» о мытарствах девочки, заболевшей миастенией, и об успешном (по мнению бабушки этой девочки) результате лечения. Там же в разделе «Отзовитесь» - просьбу о помощи другой девушке с таким же заболеванием. Все это еще раз напомнило мне о том, что патогенез этого грозного заболевания остается до конца невыясненным, а методы лечения - крайне ограниченными и несовершенными. Врачей, способных реально помочь таким больным, найти очень трудно.

Мне пришлось переболеть миастенией в конце 2002 –начале 2003 годов. Была тяжелая генерализованная форма со всем набором поражений (скелетных, жевательных, голосовых мышц и мышц век). В правильности диагноза сомневаться не приходилось, поскольку он был поставлен высококвалифицированными специалистами в различных лечебных учреждениях Харькова на основе многочисленных и тщательных обследований.

О том, как мне удалось выйти из болезни, я описал в статье, которая была опубликована в 5-м номере ЗОЖ за 2006 год. Напомню, что от тимэктомии, сделать которую мне предлагали в одном из харьковских НИИ, я отказался. Основная причина такого решения – причины возникновения этой болезни и механизмы ее развития, причинно-следственная связь с влиянием тимуса представлялись мне совершенно неубедительными, хотя у хирургов готовность оперировать была полная.

Основой моего, самостоятельно выбранного лечения было длительное (34 дня) голодание. В статье я тогда написал, что по прошествии трех лет после окончания лечения считаю себя здоровым. Прошло еще два с половиной года, а всего после болезни уже 5,5 лет. Сегодня подтверждаю, что это действительно так, я здоров. В моем физическом состоянии нет признаков этой болезни.

Кроме излечения от тяжелой болезни проведенное голодание оказало на меня сильное общеоздоровительное влияние, которое я ощущаю до сих пор. Также коренным образом изменился мой подход к питанию. Я и раньше не был сторонником кочегарного подхода к рациону и выбору продуктов, но после курса голодания тщательность выбора и предпочтение высококачественным овощным, фруктовым и злаковым продуктам проявляются просто рефлекторно. Хотя не считаю возможным полностью отказаться и от белковой пищи – все-таки физическая и умственная нагрузки остаются у меня высокими, я продолжаю интенсивно работать в научной и общественной сфере и активно отдыхать в винограднике или в огороде. Комфортнее себя чувствую, если питание одно или двухразовое. В рабочие дни не обедаю – в полдень только чай без сахара, в выходные дни не завтракаю. Иногда голодаю, но не продолжительно.

Во время болезни я провел поиск в Интернете и просмотрел некоторые научные журналы в отношении миастении. Хотя это было и небольшое по объему исследование, но оно дало мне основание предположить, что этот мой случай был единственным зафиксированным случаем излечения миастении неоперативным путем.

После опубликования упомянутой статьи я получил много писем от людей, страдающих этой болезнью, но ни одного письма от врачей. Это удивило меня и моего друга проф., д.м.н. Н.К. Голобородько, который поддержал мое решение не оперироваться и наблюдал затем за ходом выздоровления. Нам казалось, что этот случай должен был заинтересовать по крайней мере тех специалистов, которые непосредственно заняты проблемой миастении.

Сообщаю о своем опыте излечения миастении голоданием еще раз, имея в виду, что больные миастенией должны знать о такой возможности излечиться. Не исключаю, что их лечащие врачи сочтут его подходящим для применения в каких-то конкретных случаях. Для тех, кто заинтересуется расширенным вариантом ранее опубликованной статьи и обобщенным изложением моих ответов на письма больных, я могу высылать эти материалы электронной почтой.

По всем, затронутым здесь вопросам, лучше общаться через Интернет (мой адрес: sitenko@mail.ru), по телефону (+38068 892 9324) или обычной почтой на мой рабочий адрес: Украина, Харьков, 61057, пер. Театральный, 4, 8-й этаж, ГО ТУР.

Александр Николаевич Ситенко.

Май 2008 года

Июнь 2006 – июнь 2009 г.г.

Собрание частей из разных писем, которые я написал обратившимся ко мне больным миастенией в 2006-2008г.г.

Приветствую Наталью Андреевну и Руслана.

Сегодня на старой почте, куда случайно зашла моя жена, ей вручили Ваше письмо. Вижу по штемпелям, что давно отправлено, сожалею, что не получил его раньше. Мы сейчас живем за городом, но в нашем новом поселке почты и телефона пока нет, поэтому пишите мне в дальнейшем на рабочий адрес, а лучше всего на адрес электронной почты, так надежнее и быстрее. Домашняя электронная почта sitenko@mail.ru . Мои телефоны +380504236721 – моб. или +380688929324 – моб.

В статье, которую я направил в «ЗОЖ», были указаны адрес и телефоны, но редакция почему-то не дала их при публикации. Поэтому люди имеют проблему как меня найти, а интерес к этой статье оказался большой. Сообщите мне свою электронную почту и я вышлю полный текст статьи, без редакторских сокращений, а в этом письме сделаю некоторые дополнительные пояснения, которые помогут сориентироваться Руслану и Вам.

Еще должен сказать, что по своей научной специальности я занимаюсь биомеханикой и физиологией опорно-двигательного аппарата, поэтому по проблеме миастении имею только тот маленький опыт и некоторые знания, которые приобрел, когда сам болел этой болезнью. Поэтому я должен предупредить и о вытекающей из этого осторожности в применении моего опыта.

Миастения - одна из тяжелых и, насколько я убедился, пытаясь разобраться для себя в этой проблеме по различным статьям и сообщениям из отечественных и зарубежных медицинских журналов и по интернет, очень трудно излечимых болезней, которая не так просто выпускает из своей хватки тех, кто в нее попал. В этих статьях я не нашел ни одного такого случая лечения с применением известных методов , который оценивался бы самими авторами как полное излечение от миастении. Более того, миастению отнесли к тем хроническим заболеваниям, излечение которых вообще невозможно. Хорошим результатом лечения миастении сейчас принято считать даже не полное выздоровление больного, а лишь некоторое улучшение его состояния. А если удалось добиться исчезновения наиболее выраженных симптомов болезни на более или менее длительный срок – то это рассматривается как выдающийся результат.

Не обнаружил также и единства во мнениях специалистов ни по поводу причин возникновения этой болезни, ни по поводу лечебных действий. Некоторые из них сами об этом откровенно говорят. Так что практикующим врачам пока не на что опираться, кроме как на калимин или другие препараты заменительной терапии.

Но, к сожалению, применение этих лекарств не приводит к излечению болезни, а только помогает на непродолжительное время преодолеть в какой-то мере мышечную слабость. Причем причина этой слабости не в состоянии самих мышц. Очевидно, мышечная слабость возникает из-за того, что сигналы, которые способны активировать мышцы, не доходят до них по нервным волокнам в связи с тем, что на каком-то участке возникло препятствие. А поскольку слабость постепенно охватывает все мышцы тела, а не только отдельные, то наиболее правдоподобно, что в организме появились некие общие причины, которые могут нарушать нормальную работу периферической части нервной системы, Некоторые авторы считают, что эти общие причины возникают из-за нарушений в работе иммунной системы, что в свою очередь приводит к сбою в продуцировании антител. Эти антитела по мере развития болезни все больше нарушают функцию нервов-проводников, создавая препятствия прохождению сигналов возбуждения из ЦНС к мышцам.

Первопричинами появления цепочки таких нарушений может быть 1) появление в организме экзо либо эндогенных токсических веществ, в том числе обусловленных загрязнением организма, 2)нервные перегрузки или 3) воздействие других вредностей, которых так много стало вокруг нас. Например, переохлаждение при определенных условиях может дать толчок развитию патогенных причин. И пока эти первопричины болезни сохраняются трудно рассчитывать на излечение.

Примерно такими были в то время мои рассуждения, на которых я основывал свои дальнейшие действия, убедившись, что лечения, с которым я был бы согласен и в которое бы верил, мне не предлагают. Поэтому в качестве лечебного метода выбрал голодание, как наиболее простой и эффективный способ очищения организма. Благодаря богу, этот способ мне помог, и сегодня, по прошествии почти четырех лет, (эта часть текста была написана в 2006 году) я считаю себя излеченным от этой болезни. По-видимому, такой случай пока единственный

Многие, узнав о моем случае излечения, считают, что лечебное голодание им обязательно должно быть кем-то назначено. Чаще всего эту позицию надо считать проявлением собственной нерешительности и даже слабости, не сочетаемой с процессом длительного голодания. Ведь гарантий того, что пройдя нелегкий путь голодания, ты получишь излечение, нет, и поэтому каждый думает, а стоит ли мучить себя под такую неопределенность. Тем более, что в печати время от времени проскакивают различные предостережения от голодания или даже приводятся разные пугающие истории. Могу Вам сказать, что печальных исходов, которыми можно сильно пугать общество, от неправильных либо нерешительных, запоздалых лечебных действий (или бездействий) со стороны врачей, значительно больше, чем осложнений от лечебного голодания. А при размышлениях на тему голодать или не голодать при миастении надо еще и учитывать, предложены ли другие действенные методы лечения и какой результат с их помощью будет достигнут.

Теперь я с большим вниманием слежу за публикациями и даже короткими высказываниями в СМИ по лечебному голоданию, особенно, если они сделаны врачами. Ведь большая часть общества, которая в повседневной жизни занимается техникой, музыкой или огородами, именно через СМИ формирует свое отношение к методам оздоровления и лечения, в том числе и к голоданию. Выступлений или публикаций в поддержку лечебного голодания мало. Чаще встречаются такие статьи, в которых лечебное голодание называют в лучшем случае рискованным или вредным экспериментом, в худшем – шарлатанством. Это означает, что многие из врачей не знают о том громадном практическом материале и научных исследованиях. которые накапливались столетиями и убедительно доказали право на самостоятельное существование голодания, как глубоко естественного способа излечения, при котором сам организм выполняет главную роль борца за свое здоровье, не оставаясь пассивным объектом лекарственной терапии. Возможно, что идея голодания настолько проста, а участия врача в таком лечении настолько специфично (в том числе и с точки зрения оплаты), что официальная медицина никак не возьмет на себя смелость выполнить необходимую исследовательскую и практическую работу.

Между тем, мировой опыт располагает убедительными доказательствами того, что продолжительное добровольное голодание является одним из самых важных способов сохранения и восстановления здоровья и практически использовалось во все века. У всех древних народов отказ от пищи считался надежным способом очищения тела и духа. Добровольное воздержание от пищи является частью обрядов мировых религий: христианства, ислама, буддизма и рекомендуется ими. Лечение голодом упоминается и рекомендуется в Библии. Христос голодал 40 дней.

Исцеляющее голодание рекомендовали многие мыслители древности. Плутарх писал: «Вместо лекарства лучше поголодай день-два». Гиппократ говорил: «Чем больше вы кормите больное место, тем сильнее ухудшаете его состояние». Много веков спустя аналогичную мысль метко высказал доктор Дюн: «Отнимите пищу у больного, и вы начнете морить голодом не больного, а его болезнь». То же рекомендуется в старинных китайских и индусских писаниях.

В 1971 году мне, аспиранту одного из московских НИИ, довелось, копаясь в институтской библиотеке, подержать в руках рукопись докторской диссертации под названием «О физиологическом значении русских православных постов». Обратил на книгу внимание не потому, что интересовался этой проблемой, а потому что фолиант экзотически выглядел и на нем стояла дата - 1793 год. Написал ее доктор с немецкой фамилией (не запомнил) в Санкт-Петербурге. От чтения этого труда сейчас в памяти почти ничего не осталось, записей я не сделал. Но какой-то след в моем подсознании от листания этой книги видимо сохранился, поэтому в последующие годы я проявлял любопытство к методу, который так вдруг пригодился через 30 лет.

Интересная книга «Лечение голоданием» вышла в 1911 году в США. Ее автор – известный американский писатель Элтон Синклер – испытал этот метод на себе и рассказал о своих ощущениях в книге. Но совершенно новый этап в широком применении лечебного голодания открыл своими работами другой американец - Поль Брэгг. После выхода его книг, начиная с «Чудо голодания», внимание к методу приобрело чрезвычайно широкий размах во всем мире.

Среди всех книг по теории и практике голодания особенно выделяю фундаментальные труды д-ра Герберта Шелтона из США. Сожалею, что не имел возможности уделить им должного внимания до свого длительного голодания.

Важнейший вклад в научные основы и практику лечебного голодания были сделаны в 50-70-х годах прошлого века проф. Ю.С. Николаевым, который 25 лет возглавлял отделение лечебного голодания в Московском НИИ психиатрии.

В книге «Исцели самого себя», написанной одним из ведущих белорусских специалистов Г.А. Войтовичем, можно найти не только увлекательную историю голодания из глубины тысячелетий, но и научное раскрытие исцеляющих механизмов голодания, примеры эффективности лечебного голодания при многих тяжелых болезнях, в том числе лучевой болезни у пострадавших в Чернобыльской катастрофе.

В 60- 70 –е годы прошлого века на слуху общества была деятельность соответствующих лечебных учреждений в Минске, в Ростове и в Одессе.

Уникальная по своему значению работа проводиться еженедельником «Здоровый образ жизни». На протяжении многих лет на страницах этого популярного издания регулярно печатаются и подробные статьи, и короткие сообщения под рубрикой «Голодание спасет вашу жизнь». И действительно спасает, своим скромным опытом я это подтверждаю.

Какое впечатление от изучения литературы важно отметить? Прежде всего обращает на себя внимание широкий спектр исцеляющего действия голодания. Благодаря применению лечебного голодания излечивались многие «неизлечимые» болезни. Список их обширен, приведу здесь лишь некоторые. Рак (длительное голодание, иногда до 45- 60 дней), проказа (21 день), гастроэнтерологические, эндокринные. сердечно-сосудистые заболевание, в том числе гипертоническая болезнь, болезни опорно-двигательного аппарата, эпилепсия (25 дней), различные виды нефрита, язва желудка, параличи, астма, туберкулез, лучевая болезнь и даже психические заболевания и наркомания. Многие другие тяжелые болезни также были излечены голодом.

Г.А. Войтович считает, что есть серьёзные основания полагать, что лечебное голодание способно не только сохранять, но и обновлять (восстанавливать) генетический аппарат человека. Проведение лечебного голодания среди молодых супругов накануне зачатия ребёнка, которые отягощены по наследству хроническими заболеваниями, по его мнению, более чем целесообразно

Если у Вас сложится хороший контакт с лечащим врачом, то это идеальная ситуация. Некоторые больные сообщили мне, что лечащие врачи поддерживали их решение искать пути излечения миастении применением голодания. Во всех этих случаях был получен хороший результат.

Однако, чаще реакция врачей на голодание совершенно иная.

Известно, что по показателям заболеваемости врачи стоят на одном из первых мест среди профессиональных групп населения. Применение голодания в первую очередь среди медицинских работников, страдающих тяжёлыми недугами, могло бы стать наилучшей пропагандой этого метода восстановления здоровья. А пока, по словам одного из апологетов здорового образа жизни, ситуация такова, что наиболее рьяно выступают против лечебного голодания те, кто ни разу в жизни не пропустил обеда.

Одну из причин, тормозящих широкое распространение метода, Г.А. Войтович видит в том, что мировой фармацевтической мафии, производящей и сбывающей тысячи тонн препаратов, метод голодания совершенно невыгоден. В книге эксперта ВООЗ, французского проф. Луи Броуэра «Фармацевтическая и продовольственная мафия» (2002 г.) раскрыты многие механизмы антиздравохранительной деятельности фармацевтических концернов ради создания и расширения рынков сбыта своей продукции. Продукции, для потребления которой нужны только больные люди. На своем содержании эта мафия имеет многочисленную армию практикующих врачей и не жалеет денег для ее постоянного пополнения. Будут ли такие врачи (по сути агенты фармацевтического бизнеса) рекомендовать голодание.или заботиться об уменьшении количества больных?

В бывшем СССР лечебное голодание не вписывалось в политические концепции процветания советского общества. Рупором партии о все возрастающей потребности в пище был Всесоюзный институт питания и некоторые другие сателлитные учреждения. Его громогласные идеи сбалансированного питания советских людей никак не увязывалась даже с самим словом «голодание», пусть даже лечебным. А труднейшие испытания, выпавшие на долю наших народов и глубоко укоренившие в подсознании каждого взрослого и малого страх перед голодом, создали для этого соотвествующее восприятие. Поэтому люди зачитывались пропагандистским бестселлером тех лет – «Книгой о вкусной и здоровой пище» -, чаще всего не имея возможности приготовить что-либо по ее рецептам.

Распространение в те времена лживых данных о методе лечебного голодания и давление на его апологетов явилось причиной замены этого термина более нейтральный - «разгрузочно-диетическая терапия -РДТ».

Длительного голодания не следует бояться. Состояние человека в период голодания – это легкость в теле, светлая голова, хорошее настроение. Может это самый простой способ убедиться еще и в том, что действительно есть такая вещь, как сила духа и она выше телесных слабостей.

Выдающийся спортсмен, писатель и разносторонне талантливый человек Юрий Власов изобрел такой метод психологической помощи самому себе, как «формулы воли».

Суть метода: человек, которому надо преодолеть какую-то неустойчивость, нерешительность, пишет на бумаге все, что он знает о своем здоровье и о последствиях, которые наступят, если не поможет сам себе. Пишет лаконично, отдельными пунктами, с максимальной правдивостью и беспощадностью к себе, в каждой формуле приводит разные жесткие аргументы: - почему это я должен обязательно сделать, - почему без этого у меня нет перспективы быть здоровым, любимым, успешным и т.д. Обычно таких пунктов (формул) не более 10. Прячет бумагу глубоко в карман, т.к. написанное в ней предназначено исключительно самому себе и никто и никогда читать ее не должен. После этого можно начинать голодать или бросать курить, или делать еще что-то такое, что требует волевых усилий. И если вдруг в процессе голодания (некурения или других испытаний) на какой-то день наступает момент, когда начинаются колебания, сомнения –« а стоит ли продолжать, а зачем я начал… и т.п.». - вот тогда надо достать из потаенного места эту бумагу и прочесть первую формулу воли. Обычно помогает одна и сразу. Во всяком случае, тем моим знакомым, которых по моему совету пользовались этим методом, больше трех формул читать не требовалось.

О целесообразности и возможности применения голодания при миастении. Голодание – как метод лечения - при миастении до меня, если судить по различным информационным источникам, никто не применял и, к сожалению, даже после того, как о моем излечении стало известно многим специалистам, особого интереса к нему в медицинских кругах не возникло. Я об этом сожалею, но не удивляюсь, зная о принципах, на которых строится вся медицинская практика, не по наслышке, а как один из ее работников, всю жизнь проработавший в ее среде, в том числе 11 лет как член коллегии Минздрава Украины.

Поэтому при существующем отношении врачей к рискованным назначениям решение о применении голодания при миастении является больше волей больного, чем рекомендацией врачей. В основе осторожной позиции врачей лежит ответственность за такую рекомендацию, не прописанную в инструкциях. Это надо понимать тому, над чьей жизнью нависла такая угроза, как миастения, и решение о том, что делать приходится принимать самостоятельно. Может быть, что это и есть Ваш случай. Надо спросить себя: есть ли шанс выздороветь, продолжая принимать назначенное Вам лечение, или испробовать другие методы?

Есть три основных состояния в отношении питания: 1)питание, удовлетворяющее физиологические потребности и чувство голода при этом не возникает (не будем путать голод с ощущением «слегка проголодался»);

2) недоедание или вынужденное голодание, когда голод терзает человека и заставляет искать пищу; 3) отказ от приема пищи на основании собственного, сознательного решения, благодаря которому чувство голода исчезает на продолжительное время.

Есть ли риск при сознательном голодании и в чем он состоит?

Ошибкой было бы вообще легкомысленно отрицать риски, учитывая глубину и постоянную динамику перестройки, которая происходит в процессе голодания во всех органах. Поэтому, рассматривая возможность применить голодание как лечебный метод, прежде всего надо в каждом конкретном случае учесть наличие противопоказаний. В литературе они перечислены, хотя в разных источниках у разных авторов вы можете найти весьма существенные отличия. Иногда в списке противопоказаний встречаются те состояния или болезни, которые именно голодом и излечиваются.

Однако из литературы также известно, что, если противопоказаний нет, то в процессе голодания такие состояния, которые несут угрозу здоровью и жизни, появляются очень редко, развиваются они достаточно медленно, и есть время, чтобы успеть оценить реальность угроз и принять необходимые меры. Во время проведения лечебного голодания практически не бывает катастроф, таких, как гипертонический криз, астматическое состояние, инфаркты, инсульты и т. д. Это является по сути основой для широкого применения метода в амбулаторной практике здравоохранения

О необходимости обратить внимание на реальность угроз говорю не случайно, поскольку в процессе голодания могут обостряться старые или еще не проявившие себя болезни, что иногда вызывает излишнюю тревогу у голодающего.

И конечно же, голодающим, даже тем, кто прекрасно себя чувствует в этот период, нельзя быть беспечными. Напротив, надо быть крайне осторожным, внимательно все оценивать и оберегать себя от всего, что может в этом состоянии нанести вред. Например, в период голодания тело нужно держать в тепле, отменив обливание холодной водой, даже если это ваша полезная и проверенная привычка. Надо исключить всякий контакт с пищевыми продуктами, не брать их в руки, не слышать их запахов, не видеть жующих людей наяву или на экране.

Выход из голодания – важный с точки зрения рисков период. На это указывают все специалисты и ими разработаны подробные рекомендации, проверенные опытом тысяч людей. Выполнять эти рекомендации обязан каждый, в противном случае возможны серьезные осложнения.

Сейчас все специалисты сошлись на том, что основой питания в первые 3-4 дня после завершения голодания должна быть фруктово-растительная диета, причем количество употребляемых овощей и соков нарастает от одного приема к другому постепенно.. Однако путь к этому, казалось бы очевидному правилу, был не всюду коротким и не без потерь. Например, Поль Брэгг пришел к оптимальному пищевому режиму практически сразу. Однако, сегодня с удивлением читаешь о том, какие рекомендации иногда давали некоторые врачи примерно сто лет назад. Доктор А. Суворин, которого называли «апостолом голодания», успешно практиковал в Югославии и России в первой половине ХХ века. При помощи голодания он вылечил несколько тысяч больных, в том числе и раковых, результаты своей работы обобщил в книгах «Наука мира – о голодании», (1931 г.) и «Оздоровление голодом и пищей» (1961 г.) и различных статьях. В одной из них, рассуждая о недостатке знаний и плачевных от этого последствиях, он сообщает о том, что некий врач назначил больному, выходящему из длительного голодания, Пересказываю это назначение: утром - стакан горячего молока с хлебом, через час стакан кофе со сливками и двумя кусками хлеба с черной икрой, а затем до самого вечера больной периодически что-то ел - финики, орехи. Сам А. Суворин удивляется тому, что больной после этого не умер.

Свою программу выхода из голодания я строю в зависимости от его длительности. Если голодание длилось 2-3 дня, то первый прием пищи – это слегка отваренная капуста, выпиваю полученный при этом отвар с капусты, съедаю кусочек черного сухаря. Возможна и не капуста, а другая овощная пища, с помощью которой желудок легко начнет свою работу. Следующий прием пищи может быть через 4-5 часов, это уже почти обычная еда, но без мяса или рыбы и ничего жареного.

Если голодание было более длительным, то выход начинаю с питья разбавленных соков на протяжении 1-2 дней, а затем опять переход на отваренную капусту, но не один прием, а 2-3 раза. Как стартовый овощ – капуста идеальна благодаря своему составу и волокнистой структуре. Запуску желудка способствует также свекла, свекольный сок, тертая морковь (с третьего дня). Незабываемое удовольствие получаешь на третий день от сваренной картошки. Овощные салаты и супы ввожу в рацион также с третьего дня, при этом понемногу добавляю постное масло. После непродолжительного голодания могу на 3-4 день съесть небольшой кусочек рыбы. Вообще в процессе выхода из голодания мне нравится обновленное восприятие вкуса привычных продуктов, поэтому я не форсирую переход на обычное питание.

В этот период остро ощущаются все вкусовые (а, может быть, и не только вкусовые) недостатки некоторых новых технологий получения пищевых продуктов. Например, меня отталкивает вкус постного масла, полученного методом экстрагирования. А вот масло от фермеров, которых я нахожу в глубинке и которые применяют низкотемпературные экструдеры, воспринимается в его богатой вкусовой гамме.

Есть еще один риск, он относится к периоду, когда голодание не только благополучно и с хорошими результатами завершено, но и прошло уже достаточно много времени после выхода из голода. Врачи, которые практикуют лечебное голодание, указывают на особый риск для тех пациентов, которые после голодания и достигнутого излечения вернулись к такому образу жизни, который ранее привел их к болезням.

После изучения довольно большой литературы у меня сложилось твердое убеждение, что при лечебном голодании риск повредить здоровье или умереть в большинстве случаев не больше, чем при лечении другими методами, например, медикаментозными. Шансов поправить здоровье значительно больше.

Вывод из сказанного такой: решение о лечебном голодании надо принимать самостоятельно, если нет категорического запрета со стороны врача, который постоянно ведет больного. Эта самостоятельность есть более надежная психологическая основа благополучного протекания процесса голодания, чем в случае, когда голодание назначают. Я решение о голодании так и принимал, несмотря на то, что большинство врачей высказывало сомнение и неодобрение. Но это было мое решение и я не перекладывал ответственность за него на кого-либо. Хотя в Институте хирургии так испугались моего голодания, что постарались побыстрее от меня избавиться, тем более что я, отказавшись от операции, стал для них непрофильным больным.

Хотелось бы сказать: а Вы для начала, чтобы проверить себя или по другой причине, попробуйте поголодать немного, если получиться, тогда и продолжайте голодать более длительный срок. Но такая рекомендация при миастении не очень реальна, психологическая установка при лечебном голодании должна быть сразу на длительным срок, тогда оно легче переноситься и все получиться.

Такой точки зрения, как написано в предыдущем абзаце, т.е. о необходимости настраиваться сразу на длительный срок голодания, я придерживался , исходя из собственного опыта, до тех пор, пока не стал получать письма от других людей. Сейчас моя позиция в этом отношении поколеблена и даже изменена, т.к. некоторые больные, писавшие мне и применившие после получения ответных писем голодание, поступили иначе: голодали в несколько кратких сроков, что в сумме дало довольно продолжительный период. И получили хороший результат! Как пример привожу письма от одной пациентки.

. Из первого письма Натальи Мартыненко от 05.07.08, 50 лет, г. Киев. «Диагноз миастения поставили в 2005г. а в апреле 2006 прооперировали в Киеве. Оперировал профессор Шевнюк М.М. А о "ЗОЖ" я тогда даже не знала и статьи вашей, к сожалению, не читала ( сейчас я подписчица этой газеты). В "ЗОЖ" (№12, 2008 г.) прочитала вашу статью "Шестой год после миастении", где вы пишете, что справились с болезнью и писали об этом в 2006г. Меня очень интересуют ваши статьи и я вам буду очень благодарна если вы их мне вышлите.»

Второе письмо Н. Мартыненко от 14.09.08. Здравствуйте уважаемый Александр Николаевич! Я воспользовалась вашими рекомендациями и чувствую себя сейчас великолепно! Огромное вам спасибо!

Так как у меня немного иная ситуация (мне диагноз поставили на более ранней стадии) и у меня не было возможности голодать сразу длительное время, то я голодала так: 3 дня, затем 4, 12 и 7дней. Уже после 12 дней сократила кол-во табл. с 4 до 1-2 в день, а после последнего голодания (7 дней) и вовсе отказалась. Теперь я точно знаю, что если я обнаружу какие-либо отклонения в своём организме, то опять буду голодать!

Я благодарю Бога за то, что он послал мне вас.

Третье письмо от Н. Мартиненко 14.10.08. Здравствуйте уважаемый Александр Николаевич! Я Бога благодарю за встречу с вами.

Как вы просили, напишу поподробнее о своём лечении. Когда я получила ваше письмо, мне сразу захотелось начать голодание. Перечитала всё, что нашла о голодании, разных авторов и разные методы. Но обстоятельства складывались так, что я с мужем и младшим сыном (у нас два сына и дочь) должны были уехать. И я рискнула использовать оставшееся время, то есть три дня голодать и три дня на выход. Все дни голодания чувствовала себя плохо. Пила талую воду.

Через две недели я опять начала голодать, на этот раз у меня вышло четыре дня. Много пила талой воды. Болело всё тело: голова, почки, поджелудочная, все суставы…, но я терпела и радовалась, что мой организм очищается.

Ещё через две недели я решилась на 14 дней голодания. Пила много талой воды, таблетки во время голодовок не принимала. После постепенного выхода из голодания, я поняла, что мне калимина надо уже намного меньше: 1-2таблетки в сутки. Я стала похудевшая, помолодевшая и счастливая женщина.

Затем опять через две недели я поголодала только 7 дней, но этого оказалось достаточно, чтобы совсем отказаться от таблеток.

Ну а для профилактики с 1го октября я ещё раз поголодала 7дней, очень довольна. Лечащий врач меня поддерживает. Я буду и дальше время от времени голодать, чтобы не дать болезни вернуться.

C уважением, Наташа

Обращаю внимание еще на одну находку Н. Мартыненко – она применила талую воду. В литературе по голоданию об этой воде упоминают неоднократно, но нам важен опыт применения ее при миастении.

Еще одна из больных миастенией (Елена Королева) написала мне, что после выхода еще первой моей статьи в 2006 году она применяла краткосрочные голодания и они ей хорошо помогли. Еще она пользуется смесью Шевченко, что позволяет ей уже 4 года не применять калимин. Это ценный опыт. Госпожа Елена согласна делиться своим опытом с теми, кого он заинтересует. Ее Эл. адрес vigaze2007@yandex.ru

Начинать голодать надо решительно и каждый раз, когда Вы задумаетесь – что я делаю? – надо благодарить себя за принятое решение, решение, которое приведет к спасению. Если Вы верующий человек, то попросите благословления у батюшки, и тогда благодарите не только себя, но и Бога в первую очередь.

Много рассуждений о Боге прочел в письме от доктора Лидии Васильевны Мальцевой из Чечни (ныне проживает в Саратове). Она ребенком пережила войну с немцами, а в 1994 году как врач оказывала в г. Грозном помощь пострадавшим в чеченской войне. Одна ее короткая фраза «В окопах атеистов не бывает» стоит многого.

На поле сражении с болезнью тоже есть свои окопы…

Подчеркну еще раз, что основой достижения положительных результатов при голодании является психологический настрой и вера в успех. Внимательно выделите это в статье и в дополнениях., которые посылаю Вам. Если такой настрой Вы себе создадите, то чувства голода не будет, бороться не с чем, а будет радость от новых облегчений. Я убежден, что в процессе лечебного голодания духовные факторы играют очень важную роль (здесь речь не идет о религиозной вере, на сложные и тонкие темы которой я не могу говорить). Прежде всего я обращаю внимание на веру в свои собственные духовные силы, а что именно будет им опорой - к этому также надо придти самому.

В ходе голодания почти обязательно приходит и такой период, когда сильно начинают болеть те части тела, которые до голодания ничем особенным себя не проявляли, болями не тревожили. Однако в них уже начинало формироваться состояние, которое рано или поздно даст знать как болезнь. Поэтому возникшие вдруг боли при голодании не опасны, надо считать, что голод, великий чистильщик, занялся и этими органами.

У меня, например, на 10-й день голодания появлялись очень сильные боли в крестцовом отделе позвоночника, потом прошли. Еще раз прочтите письмо Н. Мартыненко, в котором она описывает – что и как болело у нее при голодании.

Часто к проведению голодания побуждает вполне определенная причина - возникшее тяжелое заболевание. И тогда от голодания ждешь помощи именно в связи с этой болезнью. Но полученные от правильно проведенного голодания результаты всегда значительно шире и весомее.

Недавно, по моему совету в связи с онкологической болезнью, проявившейся в глазу, голодал П.Я. - мой друг еще со студенческих времен. Голодание он начал за 8 дней до операции, не прерывая режим продолжил после операции, доведя общий срок непрерывного голодания до 31 дня. (Операцию делали в одной из московских глазных клиник. Руководитель клиники, доктор наук, и лечащий врач поддержали решение больного о голодании). Так вот, кроме гладкого течения операционного и послеоперационного периодов и положительных результатов лечения основного заболевания, было получено также следующее: - нормализовалось кровяное давление (вместо обычных 150/100 стало 120/80), исчезли сильные боли в поясничном отделе позвоночника. Несмотря на пережитые испытания, больной прекрасно выглядит, на вид ему, 62-летнему мужчине, дают 40 лет. Он находится в оптимистическом расположении духа. Вернулся к работе.

Из ответа одному из больных.

1). Относительно сроков голодания. Геннадий Малахов в своих статьях очень точно описал - какие очистительные процессы происходят в организме человека при голодании. Из этих статей очевиден вывод, что при миастении надо ориентироваться на длительное голодание – 28 и более дней. Но это только ориентир. Я настраивал себя на 40 дней, но прекратил немного раньше, после того, как почувствовал, что мышцы заработали. По такому принципу можно строить режим голодания и Вам.

2) При подготовке к голоданию желательно сократить до минимума белковую пищу. Так рекомендуют врачи-натуропаты. И орехи вполне подходят для подготовительного периода. Но я недавно голодал с общеоздоровительной целью 2 недели, начав голодание без особой подготовки, как и в тот период, когда лечился от миастении. Почувствовав на 7-й день некоторый дискомфорт в желудке, ввел питье теплой воды с ложкой меда на стакан один раз в день. Через три дня ощущения дискомфорта исчезли, далее продолжал как обычно.

3). При голодании физические и умственные нагрузки должны быть. Но умеренные, не пиковые, а равномерные. Я в эти дни, как обычно хожу на работу, часами работаю в саду или в огороде, что дает к концу приятную мышечную усталость. Ходьба и медленное плавание – вот пример равномерного нагружения. Хотя недавно ради общего оздоровления и очищение организма (и видимо с познавательной целью) длительно – 24 дня- голодал мой старший сын (35 лет, он врач). Так вот он иногда утром ездил на велосипеде по 20 км или столько же ходил пешком и при этом прекрасно себя чувствовал. Его рабочий день обычно напряженный и продолжительный, но он отметил, что при голодании мозг был способен работать без утомления значительно более продолжительное время, а само мышление становится более обостренным. Этот и другие примеры только подтвердили для меня мнение специалистов, что при голодании улучшается способность концентрировать внимание, улучшается память, усиливается способность к интуиции, анализу, творческой деятельности. Появляется склонность к оптимизму, раскрываются духовные способности.

У меня сложилось убеждение, что с профилактической целью периодически голодать должны все здоровые люди.

Голодание не противоречит физиологической сущности человека. Подтверждается это тем, что начиная с некоторого срока голодания у человека исчезает чувство голода. По-видимому, программа поведения организма при голодания имеется у человека (как, впрочем, и у других существ) в генах. У древнего человека, нашего предка, безусловно была проблема с регулярностью в добывании пищи в зависимости, например, от погодных условий, от наличия у него ран, болезней или по причине других ограничений мобильности. И в таких случаях голодание, как вариант физиологической нормы, являлось спасением для человека. Можно сказать, что регулярный, по часам, прием пищи вошел в стиль жизни людей не так давно (в историческом масштабе), а возникающие при этом соответствующие рефлексы были возведены медицинской наукой в ранг неоспоримой теории здорового питания. Т.е. еда по расписанию основана скорее на выработанных рефлексах, чем на генетической природе человека, и отказ от еды это своего рода переключение рефлексов, не входящее в противоречие с физиологией.

Экспериментальные научные исследования, проведённые различными учёными мира, показывали, что дефицита незаменимых аминокислот, витаминов и других биологически активных веществ в период физиологических сроков голодания до 30–40 дней не наблюдается. Глюкоза, витамины, незаменимые аминокислоты, ферменты синтезируются в достаточном или даже в большем количестве в сравнении с пищевым питанием.

Современные концепции жизнедеятельности организма человека выделяют и исследуют три основные ее составляющие: телесную (субстратную, соматическую), энергетическую и информационную. В последние годы разработка теорий здоровья и лечения все в большей степени опирается на все три составляющие, рассматривая их в органической взаимосвязи. Однако практика голодания (как и ряда других критических состояний организма человека) указывает на невозможность игнорировать четвертую составляющую - духовную, о значении и смысле которой все серьезнее и аргументированнее говорят в последнее время и научных кругах.

Поскольку голодание затрагивает прежде всего энергетику организма – коснемся этого вопроса.

Принято рассматривать два энергетических принципа развития жизни – экстенсивный и интенсивный. Первый связан с получением биосистемами внешней энергии, второй – с эффективностью ее использования. Продуктовое питание является одним их способов захвата внешней энергии. Голодание влечет за собой переход на эндопитание, которое в высокоорганизованных биологических системах неизбежно использует и развивает генетически заложенные механизмы адаптации и саморегуляции. Эти механизмы, действуя через информационные системы, направлены на эффективное использование имеющихся в организме энергетических резервов. Скорее всего, перестройка энергетических систем организма в процессе голодания носит и более глобальный характер, влияя на деятельность других систем, связанных с первой законами оптимальности. Благодаря этим законам при повреждении одной из систем возникает соответствующая перестройка других систем, действующих таким образом, что самим организмом организуется и инициируется процесс излечения.

Можно предположить, что протекает этот процесс в соответствии с основным законом биологии, сформулированным Э.С. Бауэром «Только живые системы никогда не бывают в равновесии и исполняют за счет своей свободной энергии постоянно работу против равновесия, требуемого законами физики и химии». Причина неравновесия в организме заключена в нем самом, в его потребности постоянно получать поток энергии, первоначально из внешних источников. Внешняя энергия, поступающая с пищей, трансформируется в специфическую энергию химических соединений, аккумулируется в них и способна производить работу по мере ее расходования, в том числе и при голодании, но уже по другим принципам - с более высокой эффективностью. Вполне очевидный пример сложной нелинейной системы, способной к самоорганизации.

Здесь уместно будет сказать о том, что в статьях о голодании часто употребляется понятие «переключение питания с экзогенного на эндогенное». На самом деле переключения как такового, по техническому подобию, не происходит, биологическая цепочка преобразования пищи, резервирования и использования резервов остается без изменений. Но при голодании прекращается пополнение резервов в начале этой цепочки при продолжающемся их расходовании, что и влечет за собой необходимость в переходе на интенсивный режим работы всего организма. В организме формируется новая, сложная, упорядоченная структура управления процессами жизнедеятельности, соответствующая новым энергетическим и психологическим параметрам, более выражено проявляет себя синергетика. А для того, чтобы обеспечить жизнедеятельность в новых, ограниченных условиях организму необходимо иметь здоровые неповрежденные подсистемы (органы), что и запускает программы их самоизлечения.

Для развития теории лечебного голодания могут иметь значение, на наш взгляд, и некоторые современные научные разработки, выполненные физиологами, математиками и специалистами в области биологической кибернетики. Эти работы позволяют лучше понять многие сложные процессы в живых организмах, в том числе и кинетику биохимических процессов, к которым относится процесс пищеварения.

Классические представления о физиологии живых организмов базируются на концепции гомеостаза. Это означает, что физиологические системы ведут себя, как правило, таким образом, чтобы уменьшать любые изменения и поддерживать постоянство функций внутренних органов. Однако в начале 80-х годов в ходе поиска периодических закономерностей, которые могли бы служить индикаторами болезней, достоверно было установлено нечто иное. А именно то, что многие физиологические системы могут рассматриваться как нелинейные динамические системы, действующие весьма беспорядочно, хаотично (особенно, когда организм молод и здоров). Например, на основе тщательных исследований и специальной обработки данных было показано, что у здоровых людей параметры сердечной деятельности или деятельности нервной системы вместо того, чтобы стремиться к гомеостатической стабильной величине, подвержены значительным колебаниям, даже в состоянии покоя. Процессы в этих системах описываются с помощью энтропии – меры неупорядоченности системы, т.е. хаоса.. (Детерминистический хаос нелинейных динамических систем – это не то же самое понятие, что хаос в привычной интерпретации этого термина, когда хаос означает состояние полной дезорганизации или случайность событий.)

Было установлено, что нерегулярность и непредсказуемость являются важными характеристиками здоровья, а возникновение выраженной периодичности и снижение изменчивости причинно связаны со многими болезнями, т.е. мерой оценки параметров здоровья может служить соотношение хаоса и порядка. Хаотические системы способны работать в широком диапазоне условий и поэтому легко адаптируются к изменениям. Эта пластичность позволяет здоровым физиологическим системам легко удовлетворять требованиям непредсказуемой и изменяющейся внешней среды. Однако, при многих патологических состояниях проявляется четко выраженная периодичность, сопровождающаяся потерей способности организма к изменчивости.

Применительно к системе пищеварения это положение можно представить следующим образом: нерегулярное питание со случайным набором продуктов требует соответствующих возможностей от системы пищеварения и такое питание легко переносится здоровыми людьми, часто являясь для них нормой. Расписанная по часам диета, строго ограниченный набор продуктов – удел больных и ослабленных.

На первый взгляд природа хаоса исключает возможность управлять им .В действительности все наоборот: неустойчивость хаотических систем делает их чрезвычайно чувствительными к управляющим воздействиям. При определенных условиях или воздействиях хаотические системы способны спонтанно приобретать высокую степень упорядоченности – «кристаллизоваться». Предполагается, что эта способность хаотичных систем играет важную роль в развитии организма.

Возможно, что голодание может рассматриваться в качестве «кристаллизующего» управляющего воздействия, которое вызывает процесс самоорганизации хаоса и приводит к формированию на определенное время новой более упорядоченной структуры, снижающей энтропию. Возможно, что в период существования такой новой структуры и самоорганизации хаоса собственно и создаются условия для самоизлечения.

И здесь, на фоне теоретических рассуждений о хаотическом принципе устройства биологических систем, еще раз подчеркнем тезис о значении духовной составляющей в комплексе управляющих воздействий. Практика лечебного голодания неизменно показывает, что способствовать организации работы всех систем на принципах эффективности будет позитивный психологический настрой человека на сознательное воздержание от дальнейшего поступления новых порций пищи.

В процессе жизни отдельные органы человека подвергаются различным негативным воздействиям, что приводит к снижению их функции и постепенному развитию болезни. Например, почки и сосудистая система болезненно проявляют себя после того, как их функция снизиться на 70 %. Медицина советского периода возлагала надежды на всеобщую диспансеризацию населения с целью своевременно выявлять у каждого отдельного снижение функции органов и не доводить человека до болезни. Этот проект выполнить тогда не удалось, а сейчас он тем более не реален. Выход состоит в том, что идеология, основанной на том, что о твоем здоровье всецело заботится государственная медицина, должна быть в сознании каждого заменена идеологией заботы о себе и о своей семье.

Из общения с теми больными, кто мне пишет после выхода статей, вижу, что удаление вилочковой железы почти никому из них облегчения не принесло. Их сообщения не укладываются даже в скромных данные медицинской статистики, которая утверждает, что после тимэктомии улучшение в состоянии больного наступает в 30% случаев. Но эту операцию продолжают массово делать, лишая человека важного органа иммунной системы. В целом сложилось такое впечатление, что по сравнению с тем уровнем методологической, медикаментозной, реабилитационной и других видов помощи, которым обеспечено лечение других болезней, лечение миастении выглядит крайне слабо. Безусловно, что в лечении миастении действует общее правило успеха – «Важно не опоздать и начать лечение на начальных стадиях болезни”. Но именно оперативное лечение, не принося результата, разрушает это правило в отношении других способов.

Я не могу дискутировать с врачами, применяющими оперативное лечение миастении. Видимо, они имеют на это свои аргументы, свой опыт и свою ответственность. Вот только нельзя не заметить, что в научных статьях уже не первый год специалисты пишут, что «при тимэктомии положительный результат отмечают только у молодых пациентов». Или «что после тимэктомии состояние пациентов мало чем отличается от дооперационного, а в некоторых случаях при тщательном мониторинге многие показатели даже резко ухудшаются». ( См. , например Machens A. Morbidity after transsternal thymectomy for miastenia gravis// Thorac. Cardiovas. Surg. - 1999/ - Vol. 46. – N 1. – p/ 151-158 .) .

Проф. М.И. Кузин (министр звравоохранения СССР), активно оперировавший больных миастенией в середине прошлого века и своим авторитетом фактически способствовавший самому широкому распространению тимзктомии, в конечном итоге приводит данные о том, что недлительная ремиссия наступает у 50% оперированных больных., а впоследствии (1980 г.) признает операцию неэффективной.

Такие болезни как миастения и рассеянный склероз проявляются в том, ЦНС утрачивает возможность полноценно управлять мышцами . Из литературы видно, что этиология этих заболеваний до сих пор не установлена, нет признанной патогенезной концепции. Например, в недавно вышедшей монографии «Лечение миастении с учетом иммунофизиологических фенотипов» (авторы В.В. Бойко, Е.М. Климова, А.Н. Кудревич, Харьков, 2008, стр. 424) приведены впечатляющие своей тщательностью результаты лабораторных исследования, однако в книге фактически нет новых лечебно значимых рекомендаций.

Процесс научных изысканий относительно причин этих болезней еще продолжается, потому практической медицине очень часто не хватает знаний, на которых должны базироваться диагностика и последующее лечение. По этой причине врачи не обучены тому, как избавить людей от этих заболеваний , но это не означает, что такие болезни неизлечимы в принципе.

В выборе лечения я исходил из того, что нарушение нервно-мышечной передачи происходит на уровне постсинаптической мембраны. В связи с этим хочу высказать еще одно собственное предположение о вероятной причине миастении.

Элементарной единицей ЦНС является нейрон. Нейроны создают между собой связи (например, новые связи возникают как результат обучения определенным, особенно синергетически связанным, движениям) и таким образом формируется нейронная сеть, через которую и происходит управление мышечным аппаратом. В составе ЦНС более 100 миллиардов нейронов, каждый из которых связан с тысячей других, что дает 100 000 миллиардов соединений, или синапсов. Известно, что нейроны окружены глиальными, или глиацитарными клетками, которые их питают и избавляют от отходов. Как пишет французский физиолог Жоэль де Росней, в организме есть как бы две системы коммуникации: нейронная, напоминающая телефонную сеть с проводами, и нейроглиальная, больше похожая на сеть беспроводную (по типу мобильников).

Поскольку имеется столь важная с точки обеспечения нормального функционирования нейронов и обслуживающая их нейроглиальная сеть, то можно предположить, что нарушения, приводящие к миастенической болезни, могут возникать именно на уровне этой сети. Этим , по-видимому, и можно объяснить нарушение всех звеньев регуляции гомеостаза организма и появление различных тяжелых заболеваний.

Возможно, что такое предположение заинтересует специалистов. Тем более, что его проверка не составит трудностей для современной лаборатории. Возможно, что в этой проверке необходимо учесть механизм воздействие на состояние больного таких препаратов как прозерин или калимин.

После выхода статей я получаю много писем. Ситуация у большинства больных схожа – своевременно не был поставлен диагноз, болезнь переходит в генерализованную форму, назначают и проводят малоэффективную тимэктомию. Или садят больного на бессрочное применение калимина и преднизолона. А потом разводят руками – болезнь сильнее медицинских возможностей (понимай – сильнее тех инструкций и схем лечения, которые применяли).

В смысле ответственности врача за результаты лечения впечатляют порядки, установленные в системе здравоохранения Китая. Еще в период правления Мао врачей начали увольнять с работы или не платили зарплату за то, что состояние здоровья их пациентов не улучшились, несмотря на проведенное лечение. Или за то, что у жителей той территории, которая закреплена за врачом, ухудшились анализы, например, мочи или крови. Логика здесь заключается в том, что врач не должен был ухудшения показателей здоровья опекаемых пациентов, он пропустил время, не дав советов по предупреждению болезней.

В большинстве стран медицинская философия иная – чем больше больных, тем больше доход.

Здравствуйте, уважаемая Патимат. Посылаю Вам написанное мною о миастении. Надеюсь, Вы поймете, что я не задаюсь целью что-либо рекламировать (как Вы мне написали), ни в какой рекламе лично не нуждаюсь, а руководствуюсь только тем, что мой личный опыт может кому-то пригодиться. Может быть и Вам. Вы вправе выбирать способ лечения – через операцию или попробовать другие методы. Наблюдающие Вас врачи помогут определиться, посоветуют, исходя из Вашего состояния и психологических установок. Но я не вправе дать Вам совет, как Вы просите: ехать или не ехать в Москву на операцию.

Я не могу утверждать, что голодание при миастении поможет всем больным миастенией. Природа этого заболевание имеет, скорее всего, не одну причину, поэтому и в излечении этой болезни особых успехов никто пока не добился. Однако, по моему мнению, без очищения организма (голоданием или другими способами) в данном случае не обойтись, какие бы другие методы лечения не применялись. Хотя, к сожалению, не все врачи воспринимают метод лечебного голодания, отвергают даже сам термин «очищение организма».

Успех лечения зависит от вашей способности и желания сконцентрировать свои мысли на полном выздоровлении. Общайтесь с людьми, которым присущ оптимизм, которые поддерживают вас, а не скулят. Из вашего письма вижу, что ваших родственников и знакомых пугает сама мысль о голодании. Негативное отношение к голоданию, уныние они внушают вам, вы начинаете говорить о смерти. В такой обстановке начинать голодание совершенно недопустимо. В вашем подсознании закреплено поражение.

Верьте в свое излечение, без веры ни традиционная, ни народная медицина Вам не помогут.

Совершенно потрясающее письмо на 10 страницах пришло из Омска от Алевтины, молодой девушки. Она заболела миастенией в мае 2005 года. Тяжелая генерализованная форма. Ей помогла избавиться от болезни доктор, которая владеет своим способом очищения организма, основанном на специальном массаже. Лечение началось весной 2007 года и к настоящему времени Алевтина считает себя почти излеченной. Восстановилась функция всех мышц, медикаменты она не принимает, но лечение продолжает по методике, ключевым смыслом которой является очищение организма.

Второе сообщение об очищении неголодательным способом я получил недавно (30.07.08) в телефоном разговоре с Анной из США, куда она переехала 15 лет назад из Джезказгана. Она также страдает миастенической болезнью, лечат американские врачи. Один из них сказал ей, что за 27 лет своей практики он не получил ни одного случая полного излечения от миастении и не слышал о таком от своих коллег. Но родственница Анны нашла в США одного, как она мне сказала «дедка из Украины, ненадолго приехавшего в эту страну». Этот «дедок» сделал Анне несколько сеансов (биоэнергетического?) массажа, после которого появлялся сильный запах ацетона (что сходно с процессом очищения при голодании). Состояние больной существенно улучшилось. Но «дедок» не смог закончить процесс полностью и уехал. Обученная им сестра больной периодически продолжает делать массаж, но все, что ей удается добиться, это не допускать снижения достигнутого «дедком» уровня.

По Вашим вопросам (ответ на одно из писем).

1.Специалистов по лечебному голоданию трудно найти даже в крупным городах, так что рассчитывать надо на местные терапевтические силы, а больше всего на себя. Но если у больного, даже при наличии хороших специалистов по голоданию, нет собственной убежденности и силы пройти этот путь, то рассчитывать на успех не приходиться. В тех материалах, которые я Вам прислал, это многократно подчеркивается.

2.Аппарат микрорезонансной терапии (МРТ) действительно трудно найти в больницах небольших городов. Трудно сказать, насколько решающее значение имело применение МРТ в моем случае. Во всяком случае, мне понравилось его действие, думаю, что применил его своевременно, и поэтому я не мог не сказать о нем. Не исключено, что можно применять и другие стимуляторы нейромышечной активности. Хотя Алевтина из Омска вообще обошлась без МРТ.

3.Общеукрепляющий массаж может проводить любой профессиональный массажист, но среди них есть люди с особенными способностями, что и подтверждают письма, в которых больные сообщают о неголодательном очищении. После массажа, выполненного таким массажистом, можно получить неожиданные эффекты.

4.Наличие гемодиализного отделения не является обязательным условием. Просто при обсуждении в кругу врачей возможных рисков было упомянуто о такой желательности в связи с тем, что процесс очищения неравномерный во времени, на некоторых этапах голодания его интенсивность существенно возрастает, увеличивается и количество токсинов, получаемых при катаболизме. Клизмирования и мочевой функции может не хватать для выведения их из организма, и тогда не исключена аутоинтоксикация. О неравномерности процесса очищения есть данные в литературе, есть предостережение не прерывать процесс голодания именно в пиковые моменты, чтобы в начавшийся процесс пищеварения и усвоения не были вовлечены аутотоксины и шлаки, которые режим голодания поднимает из различных депо и готовит к выведению. Об этом свидетельствует и мой опыт (в этот момент и потребовалось сделать семь клизм). На тот случай, когда у кого-то выделительные возможности вдруг не будут соответствовать интенсивности очищения и это станет опасным для жизни, и предлагалось предусмотреть возможное обращение больного в гемодиализное отделение. Но скорее всего это была наша умозрительная перестраховка. В этом же смысле упоминался и плазмаферез. Но и это не обязательное условие, чтобы принимать решение о голодании.

Обязательной при голодании является такая простая вещь как регулярная и при необходимости частая клизма.

Если вас лечит врач-аллопат, то для конечных результатов почти все равно, знаете ли вы что-либо о технологии лечения и о динамике показателей состояния организма или нет. Иной подход у натуропатов. О процессе лечебного голодания и в целом о применяемом методе лечения (голодание может быть лишь его составной частью)сам пациент должен знать как можно больше, также как и о своей болезни . Многие из тех людей, кто самостоятельно принимал решение и проводил голодание, интуитивно к этому приходили.

Весьма показателен в этом плане дневник девушки, которая называет себя Маришкой. Все, что она описала в дневнике, заставляет с восхищением отнестись к мужеству и таланту этой девушки. Ее опыт исключительно важен, тем более, что написано толково и красиво. Важно и то обстоятельство, что после описанного в дневнике голодания прошло, как указывает автор, 6 лет.

Начало дневника даю в собственном коротком изложении.

К 15 годам Маришка имела вес 75 кг при росте 156 см, в анамнезе, кроме ожирения, гастрит, панкреатит, отит со снижением слуха, регулярно происходящие переломы конечностей, сотрясения мозга. В образе жизни - курение, употребление пива и другие шалости от современной молодежи. Местожительства – Крайний север. В 18 лет добавился плеврит, в ходе лечения которого был поставлен еще один диагноз – лейкемия. Вес возрос до 86 кг.

Химиотерапия, лучевая терапия, гормоны, а также общеукрепляющие средства результата и утешительного прогноза не принесли. Лечащий врач посоветовал искать спасение в нетрадиционных способах лечения и дал ей книгу Поля Брэгга «Чудо голодания». Книга произвела сильнейшее впечатление на девушку. Она поверила Брэггу. Собрала информацию о голодании через Интернет и в местной библиотеке, познакомилась через того же доктора с натуропатами. Две цитаты из ее дневника. «Я прочитала и хорошие и плохие отзывы о методе лечения голоданием и только тогда, когда я была уверена в том, что у меня достаточно информации, чтобы достойно встретить и, самое главное, преодолеть трудности, которые встретятся у меня на пути во время голодания, я начала голодать». «Я решила голодать по Николаеву, хотя у него стоит противопоказание голодать при лейкемии и любых раковых заболеваниях. Я решила, что я не буду отказываться от работы, потому что Поль Брэгг этого не рекомендует. В общем, думала действовать методом проб и ошибок».

О том, что было с девушкой в начальный период голодания (с шестого дня) и до выхода из него взято без существенных изменений из ее дневника и описано на последующих пяти страницах.

«Посреди ночи я проснулась от страшных болей то, что было на третий день теперь казалось детской игрой. Меня разрывали на части боли во всех органах и единственное о чем я горячо молилась это чтобы не умереть. О том чтобы прервать голод или выпить лекарства даже речь не шла. Я терпела… Боль продолжалась несколько часов, под утро вроде все успокоилось и я забылась глубоким спокойным сном. Проснулась я только через двое суток. 7-8-й день я благополучно проспала, так сказать впала в анабиоз. Мои родные уже переполошились и думали что у меня летаргический сон, но, за что им большое человеческое спасибо, не беспокоили меня. На утро 9-го дня, когда я проснулась у меня был огромный прилив сил и ощущение что я всемогуща. Я сделала зарядку сходила на прогулку, позанималась по программе Бодифлекс, но мне этого показалось мало. У меня был диск с программой, по которой занимается Синди Кроуфорд, я решила попробовать сделать еще и ее. Вот начиная с 9-го дня я и стала заниматься с повышенной физической нагрузкой. Из чисток я делала промывание марганцовкой, клизмой и магнезией, кстати, хотелось бы объяснить почему. Клизма конечно дело хорошее, но пока очищение ею дойдет до тонких отделов кишечника можно было состарится, столько внутри было грязи, поэтому я решила действовать с двух сторон. Клизма чистила толстый отдел, магнезия действовала сверху и вычищала всю грязь из тонкого отдела кишечника. Выпивала в день около 6 литров воды. В общем то, начиная с десятого дня по 30-й все шло благополучно.

Дни продолжались по распорядку подъем, зарядка, чистка, душ, прогулка, потом приход домой, какие-то дела по дому, затем опять зарядка, чистка душ и потом сон. Во время чисток постоянно выходила какая-то гадость. Чего только не было. И каловые камни, и слизь, и застоявшаяся желчь и даже запекшаяся кровь и какие то непонятные куски, очень похожие на плоть. При чистке марганцовкой выходили излишки желудочного сока, желчи и даже, не поверите, волосы.

Слабости не было, наоборот было странное ощущение прилива физических сил, но была эмоциональная заторможенность. Ходила как зомби. Так все продолжалось вплоть до 30-го дня.

А с 30-го дня началось самое интересное. Пропала эмоциональная заторможенность, наоборот, появилось возбуждение. У меня началась бессонница. Я спала по 2 часа в сутки но, тем не менее, чувствовала себя отдохнувшей. Я начала писать стихи, появились способности к рисованию.

У меня пропали головные боли, обострилось зрение и нюх (я могла унюхать, что готовили на первом этаже и не передержали ли они соус, хотя сама живу на пятом), и полностью восстановился слух. Я вдруг перестала мерзнуть, но, тем не менее, когда мерила температуру она выше чем 35.6 не поднималась. Полностью очистились легкие, я забыла, что такое постоянный кашель и мокрота. Силы все прибавлялись, даже той зарядки, что я делала мне было мало, поэтому я плюс к ним добавила еще дополнительное качание пресса, кикбоксинг и танцы хип – хоп. С чистками все тоже обстояло неплохо, перестали появляться слизи, запекшаяся кровь и куски плоти, я отказалась от чистки марганцовкой. Но язык и то, что творилось во рту - это же был просто ужас. Язык был белый, с желтыми и какими-то черными пятнышками, противная слюна, такая тягучая, все еще не проходила, зубы сохли и трескались.

Потом у меня стала еще больше жажда я в день выпивала до 10 литров воды. Все это со мной происходило с 30 – го по 45-й день. А знаете, что еще интересно, что в эмоциональном плане нервы были железные. Если раньше какие-то вещи раздражали, то сейчас ничего не могло вывести из себя, но в то же время постоянно было такое обидное чувство, что никто не обращает внимания на мои героические усилия. В это момент особенно сильно проявлялось чувство всемогущества, эйфории и я даже в какой-то момент боялась впасть в самолюбование.

На 45-й день голодания я хотела выйти, но не потому что хотелось, а потому что прочитала что вроде как нельзя дольше 45-ти дней голодать, когда я посмотрела на язык я вдруг обнаружила что он стал потихоньку отчищать. Вы знаете вообще во время голода очень интересно наблюдать за своим организмом. Я решила повременить и посмотреть, что будет дальше. С 45-го по 52-й день язык у меня отчистился окончательно, зубы перестали трескаться, а наоборот покрылись какой-то непонятной слизью, но это была не противная слизь которую хочется отчистить, создавалось впечатление, что это новая эмаль, хотя я до сих пор не знаю, что это было такое. Проблем со здоровьем не было никаких. Ни боли, ни дискомфорта. Носилась как сайгак и летала как бабочка. Во время чисток не обнаруживалось ничего, никакой грязи, во время приема магнезии и клизмы выходила исключительно вода, моча была светлая. Я перестала делать чистки, не видела в них больше смысла. Я чувствовала себя как новорожденный ребенок.

На 52-й день я подумала, что неплохо бы сходить по врачам и сделать обследования. Пришла к врачу, мне выписали направления на медосмотр, направления на анализы. Анализы я сделала на следующий день, а с врачами решила повременить до конца голода. Это был 53-й день голодания. Ну, о врачах я расскажу чуть позже. А сейчас мне хотелось бы вам рассказать какая штука начала происходить с 53-го дня по 60-й день. Тогда я никак не могла понять, что происходит, а сейчас могу сказать с уверенностью, что начал происходить обратный процесс перехода с внутреннего питания на внешнее. Меня опять начало морозить, полностью пропала бессонница, появилась слабость, начались головокружения, разболелась голова, пропала постоянная жажда. Конечно, это все произошло не сразу, а за несколько дней, именно в таком вот порядке, как я начала описывать с 53-го по 58-й день. На 58-й день проснулся аппетит, но не полноценный, когда чувствуешь или что-либо сейчас же поешь, или умрешь, а так маленькие отголоски. Чувствуешь аппетит, но понимаешь, что можно его обуздать. На 59-й день голод стал сильнее себя проявлять, но я терпела. По-хорошему можно было уже на 59-й день прерывать голод, но я, с каким то азартом хотела, чтобы срок моего голода был с какой – то круглой цифрой. А вот на 60-й день голодания голод проявил себя со всей силой, на которую был только способен. Я потеряла сознание от голода. Даже, скорее всего не от голода, это не совсем верно, а скорее от аппетита, который не удается обуздать. Естественно, что уже не стоял вопрос: выходить или нет. Вечером на 60-й день я вышла из голода на морковном свежевыжатом соке, с мякотью, разбавленном с водой в соотношении 1 (сок) к 4 (вода). Ребята, какой же вкусный был этот сок – м.м.м.м.м…! Я до сих пор вспоминаю этот сок. В тот момент мне казалось, что лучше, чем этот сок не может быть ничего на этом свете. Ну да ладно, а то я сейчас еще час буду им восхищаться.

Выпив сок, сходив в ванную, я рухнула спать, я ощущала такую усталость, как будто целый день в поле пахала. Я уснула.

Теперь мне предстояло самое сложное – выход. чем обуздать свой аппетит, когда надо есть. Выходила по Николаеву. В первые семь дней выпивала исключительно сок, разбавленный с водой. Сначала на 1/4, потом 1/1, затем на 4/1, и уже на 7-й день – неразбавленный, но и не больше 500 гр. за день. Этого количества . вполне хватало, хотя и возникало иногда ощущение, что если мне сейчас дадут слона, то я его слопаю вместе с костями. Но сделав один глоток, насыщалась, даже тяжесть в желудке появлялась, как будто переела. Стула не было вообще, хотя организм подавал признаки жизни, было слышно как там идет работа. Никаких неприятных последствий физического характера не было, ни метеоризма, ни тошноты ничего такого. Единственное что была постоянная сонливость и слабость. Так что первые семь дней я пережила вполне благополучно. Неприятности начались с 8-го дня, когда я начала есть фрукты, тертые. Во – первых, многие из фруктов, которые я любила раньше, вызывали тошноту или острую неприязнь, меня воротило даже от запаха. А во – вторых, появился вот уж воистину животный аппетит, который невозможно обуздать к тем продуктам, которые нравились. Я ела, но не насыщалась. Т.е желудок был полон, а удовлетворения не было. Но зато начала проходить слабость и сонливость, потихоньку восстанавливался прежний ритм жизни, который я вела во время голода, опять физические нагрузки вошли прочно в мою жизнь. Хотя, когда я занималась зарядкой, я часто отдыхала, потому что прилив сил наступал скачкообразным образом. Быстро начинался и так же быстро проходил.

. Каждые семь дней я добавляла в рацион новый вид продуктов или новый способ их употребления. Так на 15 день я фрукты стала есть в цельном виде и стала добавлять в рацион овощи, на 21 смело добавила молочные продукты, стала пить кефир. Потом супы, каши, орехи и дальше все полностью по диете Николаева. От его восстановительной диеты я старалась не отходить ни на шаг. Но все-таки не все было гладко, аппетит был непомерным, вплоть до 30-го дня и не всегда удавалось его обуздать. На 27 день, когда мама сварила овощной бульон для меня, я позорно проиграла борьбу со своим подсознанием и вкусовыми ощущениями. Я села и слопала полтора литра этого бульона. Итог не заставил себя долго ждать. Резкая боль в желудке, потемнение в глазах и вот Маришка уже в туалете с трехлитровой банкой разведенной марганцовкой воды делает промывание желудка. В тот момент у меня было ощущение, что я лопну. Но все обошлось.

На следующий день не было никаких последствий, слава богу, не пришлось возвращаться на шаг назад. Стул был нормальный, в туалет я ходила как младенец. На 30 день аппетит пришел в норму. Уже не надо было его постоянно утихомиривать. Ну, а дальше уже все пошло как по маслу. Мясо я не ела в период восстановления, на все вредные продукты смотрела с отвращением и вообще не понимала, как можно есть такую дрянь, как, например, чипсы, хотя сама буквально 4 месяца назад с аппетитом их жевала. Восстановительная диета продолжалась 2 месяца, а потом перешла просто в такой образ жизни. Я и сейчас питаюсь фруктами, овощами, мясо ем очень редко примерно раз в два месяца, то же самое касается рыбы и яиц. И все исключительно в отварном виде. В день съедаю не больше 500 гр. всех продуктов, не считая жидкости.

Голодаю я до сих пор 1день раз в неделю, 3 дня раз в две недели, семь дней раз в месяц, 10 дней раз в два месяца, и 40 дней раз в полгода, если получается, то когда голодаю 40 дней иду на больший срок. А иногда бывает и срываюсь с голода.

Теперь как я и обещала, расскажу вам клиническую картину на конец голодания.

Сначала вес: на конец голодания стал 47 кг, за время голодания скинула 39 кг. В конце восстановительной диеты вес поднялся до 54 кг. Восстановился нарушенный обмен веществ.

Теперь расскажу результаты обследования и реакцию врачей:

- Лейкемия полностью прошла, не осталось ни одного признака того, что жить мне осталось год или два. Реакция врачей: они говорили, что это невозможно. Количество лейкоцитов пришло в норму, защитная функция увеличилась.

- Гастрит: здорова. Реакция врача: надо исследовать этот феномен.

- Панкреатит: здорова. Реакция врачей такая же.

- Головные боли: здорова. Реакции не последовало, невропатолог посчитал, что свежий воздух сделал свое дело. Я не стала его разубеждать, возможно, он был прав

- Кости укрепились, с того времени у меня не было ни одного перелома и даже ушиба

- Отиты прошли, слух полностью восстановился

- Плеврит прошел, легкие до сих пор как у младенца нет даже намека на отдышку, мокроту или что-нибудь подобное

- Депрессия и нервный срыв - об этом можно даже не говорить. Какой может быть нервный срыв после такого испытания своих возможностей.

А, кроме того, как я уже говорила, обострились нюх и зрение. Со зрением особо проблем не было, так чуть-чуть упало, но после голода восстановилось до единицы.

Короче здоровый, красивый и чистый организм.

А напоследок несколько выводов.

Во – первых я поняла, что наш организм очень радуется голоданию, но вот наше подсознание - это наш враг. Нам с детства внушали, что человек не может жить без еды, что он погибнет, если не будет питаться. Я вот, сколько себя помню, всегда, когда я заболевала до того состояния, что не могла подняться с постели я не хотела есть, но тем не менее заставляла себя съесть что-нибудь. Я так думаю, что так делает большинство из нас. Поэтому первый вывод, что надо бороться со своим подсознанием. И нашла, кстати, интересный способ. У нашего подсознания есть такое свойство, что запретный плод всегда сладок. Каждый раз, когда мое подсознание говорило мне, что хочется есть, я сознательно ему отвечала, что мне не хочется есть, но надо, и я не знаю, как себя заставить. Я в этот момент как бы раздваивалась на сознание и подсознание. Что самое интересное, чем больше я сознательно уговаривала себя поесть, тем сильнее мое подсознание этому сопротивлялось. Для чего я это описываю? Может кто-нибудь воспользуется этой методикой, потому что, хотя на четвертый день аппетит пропадает, это не значит, что он исчезает совсем - нет-нет, да и появляются мысли бросить голодание.

Второй вывод, который я сделала, это то, что появляется чувство неуверенности и страха. Почему-то, когда начинаешь голодать, окружающие думают, что ты вдруг решила покончить жизнь самоубийством, но решила предварительно себя помучить. Вот отсюда и возникает ощущение – а может ты и вправду спятила, и окружающие вдруг решат запихнуть тебя в психушку. Мне повезло, мои родные восприняли мое голодание без всяких нравоучений, но это, скорее всего из – за того, что они тоже понимали, что хуже, чем есть уже не будет. А вот все остальные либо крутили пальцем у виска, либо начинали рассказывать о людях, которые умерли от истощения, совершенно при этом, не делая разницы между лечебным голоданием и вынужденным. Поэтому тут есть два способа борьбы с этим явлением – либо объяснять всем и каждому, что такое голодание, как плохо, когда у тебя грязь в организме, рассказывать о вреде курения, алкоголя и ожирения на внутренние органы (этот путь избрала я и благодаря этому пути я в своем городке как врач), либо просто никому не говорить о том, что голодаешь. кроме самых близких. Их обязательно нужно поставить в известность и доступно объяснить суть метода, потому как мы боимся только того, чего не понимаем. Если не объяснять, тогда близкие люди могут превратиться из союзников во врагов.

И третий, и самый главный ваш враг на пути к голоданию - это недостаток мотивации. Если вы сами не найдете достойную мотивацию для голодания, я имею ввиду для длительного, завершенного, вы его может быть и начнете, но не завершите. Поэтому прежде чем идти на длительные голодания ответьте себе на вопрос - для чего? Что вы хотите этим добиться? И насколько вам это действительно нужно? Ведь срывается не тот, кто плохо держится, а тот, кто держится за что попало. Голод действительно хорошая вещь, но требует достаточно много усилий.

Ну, вот и конец истории простой девочки Маришки. Не судите строго, описала свой первый опыт как умела.».

Принимая решение голодать, совершенно нельзя ограничиться теми заметками, которые я вам посылаю. Правила лечебного голодания хорошо разработаны корифеями этого дела, среди которых немало ученых-медиков или биологов. Посмотрите книги Г. Шелтона, Г.А. Войтовича, А. Залманова, Ю. Николаева, Г. Шаталовой, И. Неумывакина. Например, в 2001 году в издательстве «Весь» (С-Петербург) вышла серия книг под общим названием « Очищение», в которых обстоятельно описаны различные методы голодания и технология их проведения. Обязательно надо прочесть книгу Поля Брэгга «Чудо голодания» и труды д-ра Герберта Шелтона «Голодание и здоровье» и «Здоровье для всех».

Много и других полезных книг на эту тему, хотя в них иногда встречаются ошибочные, на мой взгляд, или спорные рекомендации. Но. прочтя их достаточное количество, Вы сможете многое различать и выберете из массы рекомендаций те, которые подходят лично Вам. Сколько бы я не отвечал на задаваемые мне вопросы по голоданию – это не заменит уже написанных книг и статей.

Очень много полезных советов можно найти в статьях народных целителей. Рекомендую прочесть написанное Г. Малаховым. Лично я не приемлю пропагандируемую им уринотерапию и некоторые другие методы или суждения, но его рекомендациями относительно голодания пользуюсь. Посмотрите, например, сайт www. aif.ru/online/heath/414/08_01 , где найдете хорошую статью Г. Малахова. Из нее Вы поймете, что для получения эффекта голодание при миастении должно быть длительным. Для себя я получил подтверждение того, что правильно оценил необходимость в 40 днях голодания и настраивался на этот срок. Привожу выдержку из упомянутой статьи.

«Вот какие результаты может получить человек ростом 160-180 см и весом 60-85 кг.

- Голодание в течение 1-3 суток активизирует центральную нервную систему, разгружает пищеварительную систему, дает ей отдых, очищает от шлаков кровь и немного межклеточную жидкость.

- Голодание в течение 3-7 суток хорошо очищает межклеточную жидкость, закисляет организм, что позволяет избавиться от гноеродных микроорганизмов, восстанавливает эпителиальную ткань тонкого кишечника и желудка.

- Голодание от 7 до 14 суток полностью очистит и восстановит эпителий желудочно-кишечного тракта, частично очистит печень и соединительную ткань. Тело станет гибче , наладится работа сердечно-сосудистой системы, хорошо разгрузятся все клетки организма от шлаков. Могут рассосаться некоторые опухоли и полипы.

- Голодание от 14 до 21 суток полностью очистит и обновит клетки печени и почек, а также большинство желез внутренней секреции, может вывести камушки из желчного и мочевого пузыря. Рассосется большинство отложений солей и спрессованной слизи, а также опухолей различного вида. Прекрасно очистятся и обновятся соединительная ткань и кожа, частично очистится костная ткань.

- Голодание от 21 до 28-30 суток уничтожит все виды опухолей и инфекции, рассосет спрессованные сгустки слизи а гайморовых и других полостях, выведет все не слишком запущенные отложения солей. Восстановятся и обновятся клетки мягких тканей организма, почти все клетки кожи. Заменится и нормализуется жировая ткань (прослойка жира станет нормальной). На треть заменится и очистится костная ткань.»

Это очень серьезные и ответственные данные, и по отношению к ним хотелось бы видеть ссылки на лабораторные, клинические или другие научные исследования и подтверждения. Однако замечу, что после того как сам испытаешь длительные и короткие голодания, проанализируешь данные литературы и рассказы людей, излечившихся голоданием, доверие к приведенной схеме результатов голодания довольно высокое.

Что я имел в виду, говоря о двойных и тройных клизмах. Мне не всегда удавалось с первого раза влить в кишечник достаточное для полноценного промывания количество воды. А поскольку мышечная слабость от миастении была очень сильной, то применить рекомендуемые специалистами приемы, способствующие вхождению в кишечник всего необходимого объема воды, (например, дыхательные процедуры), я не мог. Поэтому первая клизма была такой, сколько мог принять кишечник без насилия. Вторая подряд клизма обычно уже получалась нормальной, а если нет, то я делал третью клизму, и она была уже на полтора литра.

Должен сказать, что при последующих после излечения голоданиях мне уже не приходилось наблюдать такого жуткого состава жидкости, изливающейся из меня после клизмирования. Меня уже не шокировали ни цвет, ни запах, ни компоненты. Видимо, основное загрязнение организма было ликвидировано при первом длительном голодании, а в последующие годы оно уже не накапливалось .

Можно ли больному миастенией обходиться при голодании без калимина? Я обходился, несмотря на сильную слабость и возникающие от этого риски (о случае почти полной остановки дыхания ночью я писал в своих заметках). Рядом, под рукой в таком случае всегда должен быть шприц и прозерин, а также тот человек, который сможет помочь. Учитывая, что при голодании эффективность лекарств существенно возрастает, то может быть удастся подобрать какие-то минимальные дозы калимина с сохранением действия. Но я это не изучал на себе. Однако почти все, кто голодал после прочтения моих статей, калимин в небольших дозах в процессе голодания применяли. Затем наступало такое состояние, когда от калимина можно было полностью отказаться. Видимо, такая схема вполне безопасна и этим себя оправдывает. Необходимо, однако, учитывать, что калимин - сильнодействующий препарат, который способен так изменить состояние организма, даже сильнозагрязненного , что на некоторое время восстанавливается нейро-мышечная проводимость. Но лечебного действия этот препарат не оказывает. Такую же поддерживающую функцию выполняют, по всей видимости, и другие препараты из того списка лекарств, который можно видеть у большинства больных миастенией.

На эту загадку – причину ухудшение состояния на 9-й день после выхода из голодания - я до сих пор не имею ответа. Однако недавно я получил письмо от одного больного, который проголодал 33 дня. Поразительно то, что именно на 9-й день после выхода из голодания у него также произошли те же явления, что и меня.

- - - - - - - - -

Что вызвало у меня заболевание? Искать ответ можно среди многих причин, с которыми я еще до конца не разобрался. Кроме сильного загрязнения организма, что со всей очевидностью показало клизмирование, произошло, по-видимому, общее ослабление иммунной системы организма в результате многолетнего перенапряжения. Считаю это основным фактором.

Из рассмотрения причин не могу исключить и то, что в силу служебной деятельности на протяжении примерно 3-х лет перед заболеванием я имел контакт, хотя крайне ограниченный и гигиенически выдержаный, с нейротоксинами (бенсултап и другие). Однако, не могу считать это обстоятельство существенным. Во-первых, это препараты в основном 4-го класса токсичности, во-вторых, никто из сотрудников не имел никаких признаков воздействия этих препаратов, в-третьих, возвратившись после болезни на работу, я не мог избежать периодического посещения помещений, где шла работа с этими препаратами, но это не привело к новому появлению признаков болезни.

Возможно, что толчок дало переохлаждение: незадолго до начала болезни я передозировал с плаванием в открытом бассейне (был конец октября).

Некоторые больные, в том числе одна из них доктор из г. Сумы, как вероятную причину своего заболевания называют примененный при операциях наркоз. Еще одна доктор из г. Алексин (Россия), врачебный стаж 45 лет, считает, что причина ее заболевания вирусная, все началось с герпетического пузыря на лице.

- - - - - - - -

Сопоставляю свои действия и образ мыслей в ходе борьбы с миастенией с тем, что пишут другие люди, излечившиеся нетрадиционным способом от не менее тяжких болезней. Выделяю зарубежные публикации . В них отчетливо ощущается раскрепощенность авторов в своих суждениях и свобода действий, т.е. то, что несвойственно многим их нас в той мере, как им. (Особенно отмечаю книгу Яна Гоулера из Австралии, излечившегося от рака нетрадиционным путем).

Что обнаружил общего в подходах к излечению? Отмечу сходность в понимании трех первых шагов к излечению. Это сходство помогло мне пересмотреть кое-что из ранее написанного, получить подтверждение многим мыслям, и более четко изложить главное.

Первый шаг. Вы должны перестать считать свое состояние безнадежным, надо расстаться со смиренностью, страхом, а может быть и паникой. Взамен надо выкристаллизовать в себе желание выздороветь, сделать это своей главной целью, верить в успех. Твердая позиция не возникнет по мановению волшебной палочки, нужна большая и нелегкая работа над собой. Важно это понять и этим руководствоваться. Например, Я. Гоулер считает, что для работы над собой хорошо подходят методы медитации.

Второй шаг. Вы должны принять на себя ответственность за выздоровление.

Надо получить как можно больше информации о вариантах лечения, найти себе лечащего врача, который поможет разобраться в них и даст советы. При этом Вы должны исходить из того, что окончательный выбор будет за Вами и врач должен это признать.

Третий шаг. Вам предстоит сделать трудный выбор метода лечения. В случае с миастенией это выбор между классическим, чаще всего, оперативным лечением, и альтернативным, к которым можно отнести и лечение, основанное на голодании. Надо учесть: кто будет проводить лечение и в каких условиях оно будет проходить, взвесить ожидаемые результаты, проанализировать все возможные риски. Следует учитывать и ту реальность, что альтернативное лечение пока не пользуется широкой поддержкой в медицинских кругах (за исключением отдельных врачей), что создает некоторые практические трудности.

В этот момент я вспомнил наставление из воинского устава царских времен: «Хуже всего не принять никакого решения или принять решение с опозданием. Принятое решение является правильным». Более сильной психологической формулировки я не встречал.

Если первые три шага Вы сделали со всей ответственностью и глубокой осмысленностью, Вам легче будет пройти и оставшийся путь при любом выбранном методе лечения.

- - - - - - - -

Уважаемый Николай Андреевич! Вы подтвердили мое предположение, что в патофизиологии миастении еще много неясного, а существующие методы лечения этого заболевания не позволяют получить удовлетворительные результаты.

Согласен с Вашим замечанием, что в разделе «Собрание частей из разных писем…» допускаю частые повторы одних и тех же мыслей (по разному их излагая). Но ведь большая часть того, что я поместил в этот раздел, - это выдержки из моих писем больных, которым трудно найти нужную информацию (кстати, как и врачам), и многим нужна прежде всего не научная статья, а поддержка и совет. Часто вопросы в письмах больных повторялись по своей сути, но контекст в каждом случае был разный, поэтому я и отвечал им не стандартной заготовкой, а с учетом конкретных для каждого больного обстоятельств. А затем собрал в один раздел куски из своих ответов на некоторые письма и теперь даю их читать всем. Пусть каждый новый читатель выберет из написанного то, что ему больше подходит, что понятнее и нужнее. Надеюсь, что из сказанного мною раньше о своей специальности также понятно, что не могу я ставить перед собой задачу написать научную статью на тему миастения.

Углублять, как Вы рекомендуете, свои знания по миастении, чтобы более правильно и глубже осознать свой опыт и опыт применения метода голодания другими, я считаю возможным до определенного предела – т.е. до уровня, обеспечивающего возможность вести более или менее компетентные рассуждения. .Серьезных успехов невозможно добиться без коллектива специалистов, без лаборатории. А я работаю в совершенно иной области.

Но в медицинской отрасли по проблеме миастении работают специалисты, которые сформировались на протяжении длительной работы по этой проблеме, часто в соответствующих коллективах. Рассчитывая на их непредвзятое, безамбициозное отношение, я рассказал о личном опыте излечения, который дополняю некоторыми собственными размышлениями. Вполне оцениваю результат сопоставления этих размышлений с пониманием миастенической болезни, существующим в профессиональной среде. Тем не менее я счел возможным и, более того, необходимым, описать этот опыт, сделать публикации в популярных изданиях, а сейчас посылаю накопленный материал всем обратившимся ко мне. Надеюсь, что написанное мною возможно даст ученому или практикующему врачу толчок в поиске и осмыслении новых, часто неожиданных методов лечения, а заболевшим людям позволит еще раз осознать свою личную ответственность за сохранение здоровья и занимать активную позицию при выборе метода лечения и при его последующем осуществлении.

- - - - - - - - - - - - - - -

Изучая тему лечебного голодания, нельзя не обратить внимание на применение этого метода в борьбе раком. (О работах Яна Гоулера и о дневнике девушки по имени Маришка я уже упоминал). Проверенные веками средства и методики нетрадиционной медицины позволяют исцелять онкологических больных или существенно облегчать их состояние даже в самих тяжелых случаях, исключая хирургические, химико-фармакологические и радиационные вмешательства. Достигнуты впечатляющие практические результаты лечения рака (даже в безнадежных, с точки зрения официальной медицины, случаях). Специалисты нетрадиционной медицины при этом подчеркивают, что разработаные в сфере онкологии научные и методологические аспекты лечебного голодания, дают эффект при их творческом применении для лечения других болезней. Согласно американской статистике (Cancer Control Society) более 70 000 больных, страдающих от рака и других тяжелых заболеваний были излечены в американских клиниках Tijuana, в которых практикуют исключительно нетрадиционное лечение.

Не менее важно и то обстоятельство, что добытые нелегким трудом применительно к онкологической проблеме профилактические рекомендации, имеют более широкое значение. Если следовать этим рекомендациям, то появляется надежная основа существенно снизить риск возникновения не только рака, но и большинства других тяжелых заболеваний.

Этим обоснована необходимость в рамках данных заметок, которые мы начали с проблемы «миастения», обратить внимание на научные и практические основы лечения рака с помощью лечебного голодания и других приемов нетрадиционной медицины..

Прежде всего отметим акцент ученых на том, что они никогда не находили опухолей у тех пациентов, которые имели здоровый и чистый кишечник с обилием дружественных бактерий, например, кисломолочной палочки (или ацидофильной – по И. Мечникову). И наоборот, в кишечнике раковых больных преобладали гнилостные бактерии, которые, размножаясь в большом количестве, выделяют токсические вещества. Эти вещества попадают в кровь и отравляют весь организм. Большинство хронических заболеваний, включая рак, возникает по этой причине. Паразитологические концепции ракових и других хронических заболеваний находят все большее число сторонников. На убедительных доказательствах такого пути развития болезней построена теория доктора О.И. Елисеевой, которая создала в Москве Лечебный центр нового типа и имеет большую практику. Наиболее концентрировано эта тема раскрыта в книге доктора Бориса Вайдоффа «Победа над раком», изданной в 1999 года в США.

Вот что писал по этому поводу академік А. Богомолец. «Ключ нашего здоровья находится в кишечнике. Организм оттравляется систематически, отравляя сам себя на протяжении всей жизни веществами, поступающими из окружающего мира вместе с рафинированной пищей, которая всегда отличается плохим качеством. Он отравляется загрязненным воздухом. Отравляется вследствии переедания и неправильно подобранной пищи и, наконец, и, в особенности, посредством продуктов гнилостного брожения остатков пищи в кишечнике, что происходит при уменьшении или исчезновении дружественных бактерий в толстом кишечнике».

Швейцарський врач доктор Келлер в своей книге «Смерть приходити з кишечника» пишет: «Потеря тонуса желудка, его опущение, язвы, раковые опухоли в различных местах и зловонное дыхание. Камни в почках и почечные колики. Бессонница, депрессия, раздражительность, истерия, ишиас, венозне застои а печени, в малом тазу и, как результат, - камни в желчном пузыре, опухоли в печени о поджелудочной железе, малокровие, инфекции половых органив, псориаз, экземы и другие болезни. Подлинные последствия запора, возникающего через оседание фекальних масс на стенках кишечник, заключается в том, что не существует очистительных органов между слизистой оболочкой толстых кишок и кровообращением. Яды постепенно склерозируют и блокируют лимфатические сосуды, вторгаются в кровь и распространяются по всему телу, оказывая в течение многих лет пагубное и разрушительное действие на весь организм».

В природе находят более 120 видов паразитов, которые могут обитать в организме человека. Но, попадая во внутреннюю среду человека, они имеют шанс закрепиться только там, где есть каловые завалы, брожение и зловоние. Из кишечника паразиты расселяются в другие органы человеческого тела. Но если кишечник чистый и содержит достаточное количество кисломолочних палочек, обеспечивающих ему слабокислую реакцию, то паразиты не могут существовать в такой среде и быстро будут эвакуированы из организма.

Здесь уместно будет заметить, что стул один раз в день натуропаты считают хроническим запором.Физиологическая норма, с которой организм просит вас опорожнить кишечник, – три раза в сутки.

Врачи-натуропаты настаивают также на регулярном промывании кишечника. Они считают, что только это простое мероприятие позволит уменшить число онко-и-хронических больных как минимум вдвое. Современная апаратура для гидроколонотерапии делает процедуру промывания легко осуществимой и качественной.

Отравление организма наиболее выражено при запорах. Но и в тех. случаях, когда человек имеет регулярный стул, не исключено, что слизистая оболочка его кишечника покрыта неудаленными фекальними массами. В литературе приводится список заболеваний, вызванных кишечным самоотравлением. Вот некоторые из них: хронический артрит, суставной ревматизм, синуситы, рениты, невриты , аллергии, болезни печени и селезёнки, злокачественное малокровие, различные психические

расстройства, кожные и сердечные заболевания.

Итак мы теперь знаем, что сосредоточие паразитов – в кишечнике. Отсюда надо делать вывод - с чего начинать излечение – с чистки кишечника.

Вторую причину развития хронических заболеваний натуропаты видять в употреблении большого количества вареной и жареной пищи. Человек от природы – сыроед и таким он рождается. Однако дальнейшее его воспитание в семье и в обществе приводит к тому, что в рационе современного человека термообработанная пища составляет от 60 до 90 %. В то же время исследователи показали, что пища, прошедшая обработку при температуре выше 49 С, - не полноценна и вредит здоровью. Начав тотально применять огонь для приготовления пищи, человек стал собственноручно уничтожать биологическую ценность продуктов питания. (Я всегда недоумеваю, когда вижу, как готовят и едят печеные яблоки или варят зимой компоты из фруктов и ягод, сохраненных в морозильнике).

Рекомендуя увеличить в максимально возможной степени долю сырой пищи (не менее, чем до 80 %), специалисты исходят из следующих позиций.

- Сырая пища максимально полно перерабатывается пищеварительной системой. Пища, прошедшая термообработку, особенно мясная и молочная, не полностью расщепляется на атомы и молекулы, появляются токсические компоненты, которые поступают в кровь.

- Только сырая пища содержит живые энзимы – биологически активные катализаторы - , которые участвуют в обмене веществ во всех клетках человека.

- Перистальтика кишечника откликается на сырую пищу наиболее гармоничными перистальтическими волнами. В случае употребления вареной пищи скорость прохождения ее через кишечник всегда замедляется, сопровождается брожением и гнилостным разложением.

- В сырой пище сохраняется аккумулированная растениями солнечная энергия. Чем свежее продукты питания, тем выше уровень этой энергии.

Третья причина хронических заболеваний – человечество отошло от естественного размеренного образа жизни в гармонии с окружающим миром и живет по правилам, абсолютно противоположным законам природы, более того, разрушая и уничтожая мир природы во все больших и трагичных масштабах.

Четвертая причина – незнание основ профилактической медицины, резервов, которые таит в себе организм человека и отсюда психологическая неготовность человека взять на себя ответственость и постоянную заботу о своем здоровье, а при необходимости мобилизовать духовник силы и на этой основе противостоять недугам, болезням и травмам. В ежедневном расписании жизни мало кто отводит время для самооздоровления.

Некоторые соображения, подтвержденные впоследствии опытным путем, появились у меня и в отношении такой актуальной темы, как похудение, важнейшего условия общего оздоровления и излечения от многих болезней.

Физиологический принцип «Всё или ничего» необходимо принимать во внимание в рассуждениях о питании.

«Ничего» - это голодание и с этим понятием более или менее ясно. Человек сознательно голодает, помогая себе позитивным психологическим настроем, что позволяет ему легко переносить это состояние.

Но когда человек решил сбросить вес , применяя ограниченное питание (различные диеты), тогда он неизбежно при каждом приеме пищи вынужден подавлять мощные рефлексы. Эти рефлексы, получив сигнал, что пища есть, будут требовать реализовать принцип «всё». Потому и появляется у человека то беспокойство, которое называется аппетит. Он (аппетит) будет требовать наесться до чувства удовлетворения и даже более того. Эти рефлексы создают основную трудность, которую не все могут на протяжении предписанного срока диеты преодолевать.. Я беседовал со многими, кто применял различные диеты. Убедился, что если бы люди знали о том, что полностью голодать значительно легче, чем постоянно бороться с терзающим требованием организма – «дай всё», уверен, что предпочтения многих были бы на стороне метода худеть через полное голодание.

Почему после различных диет люди быстро возвращают себе сброшенные нелегким трудом килограммы? Прежде всего потому, что после завершения диетического питания стереотип избыточного питания не сломлен и привычки есть с прежней регулярностью и набором продуктов возвращаются. . И только голоданием можно глубоко изменить ту рефлекторную основу, которая и обеспечила избыточные килограммы.

Для тех., кто преследует цель – похудеть -, но не в силах решиться сразу на длительное голодание могу порекомендовать упрощенный вариант, который после первого применения подводит к решению провести голодание необходимой продолжительности. Однако и этот тренировочный, легко переносимый вариант также дает хорошие результаты. Итак:

- Три дня полное голодание на воде, клизмы за такой короткий период можно не делать. В зависимости от собственного настроя и от того, как вы перенесли эти три дня выбираете одно из двух продолжений.

- 1). В дальнейшем на протяжении 7-10 дней одноразовое вечернее питание. На тарелке могут быть: каша, капуста, свекла, другие овощи или фрукты, грибы, орехи, семечки. Общий вес продуктов желательно ограничить 500 гр. Питье после ужина – не ранее, чем через 30 мин. Хорошо воспринимается и останавливает побуждения продолжать есть зеленый чай с медом.

- 2). Или в эти же 7-10 дней вместо питания только питье зеленого чая с медом, т.е. это по сути продолжение голодания, но с медом. Ежедневную клизму в этом случае надо делать.

- После этого рассматриваем итоги и принимаем решение – продолжаем режим еще несколько дней или что-то добавим (если вы вечером принимали пищу добавим семечки и орехи, , если были только на чае с медом, то добавляем вечернюю еду, о которой сказано ранее).

Пройдя такой курс хотя бы однажды, вы приобретаете уверенность в своих силах. Вы можете теперь строить собственные, наиболее подходящие вам, программы контроля и управления массой тела.

В конечном итоге я пришел к таким выводам:

1. Лечебное голодание должно стать одним из основных методов профилактической медицины. Для практической реализации этого тезиса необходимо разработать соответствующую программу поэтапного продвижения, которая должна включать научные исследования, подготовку соответствующих медицинских и психологических кадров, создание профильных санаторно-лечебных учреждений, систему распространения знаний об этом оздоровительном методе и другие мероприятия.

2. Каждый человек должен знать о необходимости сознательно подвергать себя периодическому лечебно-оздоровительному голоданию. Это должно стать нормой жизни для каждого. Возможно, что режим систематических непродолжительных голоданий исключит для кого-то необходимость в длительных голоданиях. Однако больше данных за то, что останутся и те состояния организма, когда длительные голодания дают эффект, недостижимый за счет суммы коротких. И тогда длительные, и короткие голодания будут занимать свою определенную позицию в системе лечения и оздоровления..

3. Процесс собственно голодания - это лишь часть оздоровительных мероприятий. Вторая (а по своему значению – первая) компонента – это триада: вера, воля и духовность.

4. Состояние организма в процессе голодания делает его очень восприимчивым к различным другим полезным воздействиям и средствам. О том, что голодание требует определенного духовного состояния мы достаточно подробно говорили. Может также проявляться более сильная восприимчивость к воздействию лечебных трав или других средств, например, к водолечению, к талой воде. Изучение и практическое развитие такого комплексного похода и поиск эффективных сочетаний различных средств на основе голодания – важная научная и практическая задача, которую необходимо решать на надлежащем уровне современной науки.

5. Развитие технологий лечебной медицины рано или поздно приведет к тому, что лечебное голодание займет свое, далеко не последнее место, в лечении и тяжелых, трудноизлечимых, заболеваний, и легких недомоганий. Уникальное свойство лечебного голодания состоит в том, что оно, как никакой другой способ лечения, объединяет в личности человека его телесное и духовное начала – и в этом немаловажная часть его исцеляющей силы. Объективное препятствие внедрению лечебного голодания в технологии официальной медицины состоит, видимо, в том, что она имеет довольно высокий уровень развития, достигнутый усилиями многих поколений ученых и врачей и оберегаемый ими, в том числе через системы образования. В этом есть своя логика, но и, как видно, своя проблематика.

6. Современных научных данных о том, что происходит в организме человека при голодании, данных о сущности процессов и механизмов голодания необычайно мало, особенно в сопоставлении с масштабами и значением этого феномена, с его природной данностью. Между тем, происходящие в организме при голодании процессы могут оказаться чрезвычайно интересны, научно и практически полезны как с точки зрения фундаментального обоснования голодания для лечения и профилактики болезней, так и для понимания этиологии многих болезней.

Научное рассмотрении указанных процессов и механизмов голодания с позиций больших систем организма, так и на клеточно-молекулярном уровне может принести плоды на тех направлениях исследований, где уже много лет не удается получить ожидаемых результатов.

Наилучшие Вам пожелания.

Александр Николаевич Ситенко

E-mail: sitenko@mail.ru sitenko@meta.ua

Тел: +38 050 423 6721 (моб) +38 068 892 9324

 

Поделиться: